字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
第033章 就想来看看你 (第1/1页)
“这就是你说的大餐?”林洛看着寡淡如水的三样菜,满脸愕然道:“荤菜呢?就算没荤菜,总要加点rou吧?”< “这还不够大餐?”蔡善看着满桌的菜道:“六盘菜还不够你吃的?rou是没有,你也不看看油淋茄子里面的油,都能游泳了。这还是看在有你的份上,否则我会点这么油腻的菜?”< “额?”林洛看着蔡善。< 感情是看在自己的份上,才点了份油淋茄子。< “吃吧,吃饱了才能打架。”蔡善撇了撇嘴道:“怎么,还嫌弃啊?你没看到我都胖成什么样了吗?不瞒你说,我最近看上外语系的一位美女,正打算减肥了全力追她!”< “你不是喜欢陆钧瑶吗?”林洛顿时白了蔡善一眼。< “是啊!有冲突吗?”蔡善轻笑一声道:“一个是远景目标,一个是近景目标。依你这么说,我还喜欢宋清音呢?那是不是没追到她前,就不能追别人了?”< “宋清音?汉纳传媒集团的宋清音?”林洛微微一笑道:“她是不会喜欢你的,你们俩的风格太不搭了。一个是影视界的文艺女星,一个是复旦的腹黑坏学生。”< “你!”蔡善懒得理会林洛的讽刺,鄙夷道:“你不也和我一样?好像她会看上你似的。宋清音能一出道就红遍大江南北,还不是她身上与生俱来的清冷高贵气质。不是我说了,就你这小白脸模样,在她面前走过,看都不会看你一眼。”< “是吗?”林洛想起在洛杉矶时装周,和自己有过一面之缘的那位文艺女神,心想,即便再次见到我,也不会连看都不看我一眼吧?< “别磨磨唧唧了,吃饭,老子饿死了。”蔡善拿起饭碗,就开始狼吞虎咽起来。< 转眼间,满满一碗白米饭已经下肚。< 第二碗,再次满上。< 林洛看着像是饿死鬼投胎的蔡善,笑了笑道:“你就是这样减肥的?减肥不是你这么减的。你这样减,只会越减越肥!”< “胡说!”蔡善含着满大口饭,含糊不清道:“我半点rou都没吃,光吃米饭也能胖?真以为我没看过减肥秘籍啊?”< 林洛想了想,决定给些有用的建议。< “减肥有很多种!你要真想减肥,我可以给你一些建议。虽不一定能让你瘦成一道闪电,但也能比现在瘦二三十斤。”林洛享受着清淡的华夏菜,慢慢道来:“你现在的这种减肥法,属于低脂减肥法。”< 听到低脂减肥法,蔡善忍不住猛地抬起头来,神色一惊道:“继续说!”< “这是比较传统的减肥法,但其实并不科学。”林洛正色道:“听过低碳水化合物减肥法没有?人体的热量主要来源于碳水化合物,一旦摄入过多,就会沉积在体内,转化成脂肪,从而变胖。”< “低碳水化合物减肥法?”蔡善脑袋摇得像拨浪鼓一样道:“没听过,继续说!”< “rou类固然脂肪丰富,但却不是肥胖的主因。主因还是每餐摄入的碳水化合物过高。譬如:”林洛指了指米饭道:“白米饭,就含有丰富的碳水化合物,还有面食等等。你控制吃rou,却拼命吃白米饭,碳水化合物肯定严重超标。我想问你,你最近瘦了几斤?”< “没拉屎前重一斤,拉完屎瘦两斤。”蔡善咧着嘴笑道。< “啪!”< 林洛一手丢掉筷子,看着蔡善道:“你这人怎么这么恶俗,正吃饭呢,你一口一声拉屎!不吃了不吃了!”< “哈哈,不吃也好。”蔡善满脸狡黠道:“你说的低碳水化合物好像是那么回事,这碗饭正打算不吃了。既然大家都不吃了,那走吧!”< 林洛是真心被胖子恶心到了,有些饥肠辘辘就离开了餐厅。< 一路上,胖子缠着林洛问低碳水化合物减肥法的方法,被缠得没法的林洛只好答应帮他量身定做一份减肥食谱。< 但同时也告诉蔡善,这都是治标不治本的方法。< 真正有效的方法,既要有严格的饮食控制,还要有必要的体育锻炼。< 譬如两人即将要找麻烦的篮球二队队长,因为经常锻炼,所以保持着非常匀称健美的身形。< 此时,篮球场上,身高一米八六的顾锋,正指挥着队伍不断跑位。他司职小前锋,是校二队的主力得分手。< 他这样的身高,在NBA职业篮球赛中连组织后卫身高未必够,但在校园篮球队中,却也出类拔萃。< “哐!”< 他一个后撤步后仰跳投,篮球应声入网。< “啪啪啪啪!”< 蔡善鼓着掌,满脸憨笑道:“不错不错,不愧是二队队长,人称复旦小皇帝,有着吾皇的变态身体素质,还有着我科标志性的后仰跳投。我看你也别叫小皇帝了,干脆改名叫勒布朗.布莱恩特好了。看,多霸气!”< 小皇帝,全名勒布朗.詹姆斯,司职小前锋,后科比时代的天王巨星,被华夏的篮球爱好者尊称吾皇;小飞侠、黑曼巴,科比,全名科比.布莱恩特,司职得分后卫,后乔丹时代的天王巨星,被华夏的篮球爱好者称为我科。<
上一章
目录
下一章