第四章 最后的平淡 (第2/4页)

！

    “今年的训练任务跟以往的一样，爆发力的提升和意志力的磨练，还有耐力的增长！”

    “所有人现在开始，绕着cao场跑十圈，跑完解散！从明天开始正式训练！”

    赵国庆下完命令，便吩咐了一个体育老师看管校队，自己则去办其他事情了。

    不算紧张的体能训练持续了一个多月，校队的人，也暗自摩拳擦掌，期待着区运会的到来。

    在这期间，张青剑终于把气功教给了玉凌，以现在玉凌的理解能力和他的身体，不到一天的时间，就已经掌握好了体内气息的运行，并且他也发现了他体内恐怖的力量！

    玉凌感觉在自己的丹田中，有一股非常不稳定的气！好在他老实的呆在丹田中没有出来闹事，能有这样的情况，全部都归功于张青剑多年来一直稳定玉凌体内的气。

    那天学会控制体内的气息之后，玉凌的头，便不会有隐隐作痛的感觉了，玉凌知道，自己的病，突然之间好了！这让张青剑大为称奇！难道那怪病的病因是玉凌的气吗？

    学会了控制气之后，玉凌的体质也突然提升了一个档次，并且这时候的他竟然不会感觉到饥饿！跟张青剑说了自己的情况之后，张青剑瞬间就明白了，玉凌用了短短不到一星期的时间，就达到了自己练了三十年气功境界！

    辟谷期！

    十一长假的时候，张青剑又带着玉凌来到了隐龙村北面山上的那个特殊的红砖瓦房里，不一会两人便进了隐秘的山洞，站在洞窟中，默然不语。

    过了一会，张青剑打破了沉默，轻声叹道：“没想到你的怪病竟然是气息不稳定所造成的突然昏死！我真是愚昧啊！”

    玉凌看了看面前背对着自己的张青剑，想了想说道：“现在问题都已经解决了，师父无需自责，不知道师父您教我的气功中，辟谷期是什么东西？”

    “实话说，前几天我告诉你的气功根本就不是气功，而是古代的导引术，学会了只能简单的控制气息而已，并没有其他作用。”张青剑转过身，无奈的笑了笑看着玉凌说道。

    玉凌见此则是无所谓的摇了摇头，紧接他脸上就出现略微兴奋的表情，充满期待的问道：“那师父您今天是要教我真正的气功吗？”

    “呵呵，这是必然的！盘膝坐好，且听我给你讲这我祖传下来的唯一长寿法门！”

    看着张青剑无比自信的神态，玉凌心里突然升起了一股强烈的希望！

    师父这次所教，一定会让我变得更加厉害！再也不会怪病缠身了！

    10

    安静的洞窟中，玉凌听到的，只有张青剑的侃侃而谈、谆谆教导，和他的认真讲解。

    “上古时代有一群特殊的人，他们拥有大智慧，掌握天地阴阳消长的要领，吐故纳新，保养自身精气，令精神内守，使筋骨肌rou与整个形体达到高度协调，能与天地同寿，不生不灭，身份地位超然的他们，被当世人所崇拜，敬仰，之后随着他们做的几件大事之后，便在当时的民间有了神仙的传说，也有了许多人士寻求长生不老的事件。”

    “中古时代和近古时代中，那些神仙的后代和信仰者有许多的人得到了那些神仙的传授，从而岁能过三甲，命能过五寿，当时的人，把他们称为圣人，而我的祖师爷，则就是圣人之一，医圣张仲景！”

    “圣人拥有的淳厚道德让世人敬仰，所掌握完整的养生方法，是让自身应和于阴阳四时的变化等作用，引得诸多有志之士学习。圣人们有的远离俗世，有的深入俗世，为的就是聚气凝神，安然处于天地之中，顺其自然而生，从而延年益寿。”

    “期间，圣人的传承却因为一代代的分歧，一代代的不重视，许多人把烈酒当作甘泉一样纵饮无度，违背生活的常规，酗酒后纵yin行房，造成因纵欲过度而耗竭精气，为了满足自身欲望而使真气败邪，被外界邪气所侵袭于体表甚至脏腑，得病者甚多！”

    “因此许多圣人的养生之法也逐渐消失，留下的只有传统而又普通的养生之法，各家法门各有长处，但都不离本源，从而统称万家养生之法为养生之道！其中，气功在养生之道中占有非常高的位置，世事变迁，诸多小有所成，大得白日飞升的人，大有人在，气功也成了盛行一时的养生不二法门！”

    “但是，正因为圣人所传的气功神奇，世人有邪念者借此招摇撞骗，引起不知者受害，毁了气功的名声，各个宗教，也接踵而来，一时间，大部分修炼者纷纷隐居不问世事，只有医圣的传人和少许小成者活跃于世人眼前。”

    “时日至今，气功没落，当世之人不愿遵循养生之道的根本，依旧对生活毫无节制，因此今世之人年过半百时，形体便已衰老，疑难杂症甚多！”

    “好了，说到这里暂停一下，为师问你，可懂得了为师所讲？”说了几分钟，张青剑看到玉凌的眼神有些飘忽不定，以为他是走神了，便暂时停了下来，看似随意的问道。

    玉凌闻言，仔细回想了下张青剑刚才所说，微微一笑，缓缓说道：“古有大能者做了好事之后被当世之人称为神仙，他们的徒弟和后人经过时间的变迁虽然比神仙差了许多，但是当时的人也把那些人称为圣人，而又经过种种原因，养生之道中的精髓被世人抛弃，至今被世人抵触，认为修习气功之人是蒙骗不法的坏人，师父所讲的是气功的由来和历史，学生听懂了。”

    “哈哈哈哈！你自幼就聪明绝顶，如今来看，果然不假，甚至更胜从前！知晓了气功的大概历史之后，你还想学习吗？也许会被别人说成骗子也不一定。”张青剑一声爽朗的大笑之后，一脸笑意的看着玉凌说道。

    玉凌无所谓的摇了摇头，认真的说道：“那是别人愚昧罢了，跟学习气功没有关系，再说有师父您这样活生生的例子，学生怎能忍得住实力的诱惑？”

    “停！你这臭小子别给我整这样的说话方式，学我呢？皮痒了是不是？”张青剑听着略带文言文潜质的话语从玉凌那说出来，心里就感到一阵别扭和想笑的感觉，忍不住笑骂道。

    “是！”玉凌闻言心里嘿嘿一笑，脸上立刻浮现了严肃的神情，看着张青剑时不时闪过一道精光的眼睛说道。

    张青剑在这个时候居然感觉到了少许无奈，徒弟太聪明了师父也不好教啊！

    “听着，接下来我将把我所练的气功，太乙三变，传授给你，你且听好！我可就讲一遍。”张青剑似乎做了什么决定一般，一脸严肃的看着玉凌说道，随后缓缓道出了太乙三变的修炼口诀。

    十分钟后，正在不住点头记着口诀的玉凌忽然发现张青剑