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第024章 (第1/4页)
第024章、格斗术(一) 圣保罗学院的格斗课统一在教学楼的三楼上课,有好几间足以容纳百人的大型课室,除此之外,还有许多小课室设计成类似健身房的格局,供学生们自由练习。只不过小课室需要提前登记预约,方便学校统一管理。 克莱尔提前预约了一个课室,晚饭过后,他便叫上西维一起来到三楼。走廊里不时传来学生们练习时打斗的声音,显然大家对格斗课十分热衷,尤其是高年级的同学,为了准备18岁的大学考试,在格斗课上必须下苦功。 还好教学楼规模庞大,三楼的小课室非常多,克莱尔和西维并肩来到走廊的尽头,两人一起进屋,克莱尔反手把门锁上,这才微笑着说:“来,开始吧。” 两人从随身带的包里拿出格斗课专用的宽松衣服换上,西维回头看着克莱尔说:“我先从最基础的动作教你。” 面前的小孩儿一脸认真,拳头握得很紧,站立的姿势非常标准,一边做动作,一边耐心地讲解:“出拳的时候光靠手是没有多大力气的,还要靠腰、肩、大腿,把身体各个部位的动作协调好,才能打出最强的力量。” “首先要做到正确的出拳姿势,学会在瞬间发力。也就是说,出拳要有爆发力。” 西维说着,右手紧握,果断地一拳砸向面前的沙包,只听“砰”的一声巨响,沙包被他一拳击飞! 克莱尔:“……” 这家伙的爆发力果然十分惊人,加上白天格斗课的时候演戏憋了很久,此时,在知根知底的克莱尔面前他没必要再伪装自己,正常发挥,挥出的拳头力度之大,简直让人大跌眼镜! “我师父当年教我的时候就跟我说,出拳的关键在于快、准、狠、稳,你先从‘快’开始学起。按照我刚才的动作,对着面前的沙包快速打十次,每一拳的姿势都要标准,我来帮你数数。”西维说完,便回过头来认真地看向克莱尔。 他当年拜师学艺的时候,每个动作都学得很认真,如今,自己当老师教克莱尔,西维自然也教得非常耐心。 对上小西维认真的眼眸,克莱尔不由微微一笑,点了点头,说:“好的,老师。” 西维惊讶地道:“你叫我老师?” 克莱尔笑道:“那是当然,能请到你这位空手道黑带的老师亲自教我,实在太奢侈了,而且你还不收我学费。” 西维笑着拍拍他的肩膀:“赶紧练吧。” “嗯。”克莱尔在旁边站好,按照西维刚才所教的姿势,开始出拳。 出拳的动作可不是一两次就能练好的,西维制定的目标是让克莱尔先连续打十次,这并不算难。克莱尔打完十次之后,西维便走到他的身后,抬起他的手臂亲自指导:“手腕尽量放平,拳头跟你的手臂成一直线,对,就是这样。” 为了亲自指导动作,西维站在克莱尔后面,几乎把克莱尔半抱在怀里。 察觉到身后认真教自己的小家伙,克莱尔的心里暖暖的,强忍着回头抱紧他的冲动,认真跟着西维的指导纠正姿势。 “很好,这次出拳非常标准,保持下去,再来二十次。” “嗯。” 克莱尔又打了二十次,西维点了点头,说:“连续打五十次。” 他显然在渐渐增加训练的强度,克莱尔感觉到身体有些疲惫,尤其是手臂非常酸痛,似乎使不上力。 这个身体确实由于出生时贫血严重的缘故,没有其他的alpha那样健硕。加上格瑞丝夫人心疼自己的儿子,小时候整天把克莱尔抱在怀里,也没让他多做运动、锻炼身体——不过没关系,从现在开始,这一切都将改变! 克莱尔深吸口气,目光一凛,一拳接一拳地快速挥出。 西维在旁边看他满头大汗的样子,也不叫停,继续看着时间帮他数数。 “四十一、四十二……很好,注意手腕放平,双脚站稳……” 练功夫一开始总要吃些苦头,高手的实力也是一朝一夕慢慢积累起来的,并没有速成之法。西维当年刚开始练武的时候还经常拉伤肌肉,全身痛苦不堪,晚上甚至睡不着觉,但他咬牙坚持了下来,他相信,克莱尔也能度过这个难关。 虽然全身的汗都把衣服给浸透了,手臂也酸软不堪,不过,克莱尔还是坚持着按照西维所教的姿势,快速打完五十次,这才停了下来。 西维拿了条毛巾递给他:“擦擦汗,休息一下再来。” 克莱尔盘腿坐到旁边擦汗,西维看着他被汗水浸湿的金色头发,忍不住笑了起来,说:“是不是很累啊?” “嗯。”克莱