最强特战教官_第十三章:两个菜鸟晕过去了 首页

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   第十三章:两个菜鸟晕过去了 (第1/2页)

    俯卧撑训练结束以后,菜鸟们又先后进行了【立定跳远】和【单腿深蹲】的训练。

    整体来说,过程还算顺利。

    不过,这当中自然少不了各种惩罚。

    蛙跳、鸭子步、花样俯卧撑……让菜鸟们充分体验到了部队的训练热情。

    让教官们感到惋惜的是,没能操练蹲姿。

    单腿深蹲训练结束以后,张焱出现在了众人面前。

    “全体都有,面向我成两列横队,集合!”

    “踏踏踏!”

    无论是教官,还是菜鸟,都不敢有一丝耽误,一个个的踩着急促的步伐,很快就完成了列队。

    “下一个训练科目:单杠!

    训练场地在战术场那边,你们正好可以提前熟悉一下场地。

    好!

    现在全体都有,立正!

    向右转!

    右后转弯,跑步——走!”

    “咱们喊个口号,提升一下士气!

    鸭二一,鸭二一,鸭二三四!”

    “一二三四!”

    “声音不够响亮!

    拿出你们的劲头来!

    做完单杠,部队就收操了!

    来,再喊一次!”

    “一二三四!”

    这次,听上去像是那么回事儿了。

    很快,队伍就被带到了战术场。

    看着几个标准的400障碍场地,菜鸟们的老毛病一下子就又犯了。

    “我去,该不会是让咱们跑400米障碍吧?”

    “宁跑一万米,不跑400米!”

    “哎呀,你竟然还知道这个?”

    “废话,我们大学军训那会儿教官说的!”

    “赵天阳,王云腾,出列!”

    赵天阳和王宇腾立刻闭上嘴,同时上前一步,站在了众人的面前。

    “废话连篇!

    队列纪律还用我重复吗?”

    “报告!不用!”

    张焱的眉头一挑,嘴角勾起一丝冷笑。

    “赵天阳,回去把《队列条令》抄一遍,晚上熄灯前交给我。”

    赵天阳的脸色一下子就跨了下来。

    可是面对张焱,他却生不出一点反抗的心思,只能服从命令。

    “是——!”

    “还有,既然你们两个喜欢跑400米障碍,今天我就给你们一个表现的机会。”

    听到这话,王云腾和赵天阳一下子就瞪大了眼睛。

    王云腾想要说什么,却被赵天阳死死的拉住了胳膊。

    “哦,对了!

    我知道你们不懂动作要领,所以找两名教官给你们示范一下。

    你们现在可以放松下来,做做准备工作。”

    说完,张焱扭头看向了教官的队伍。

    “张晋,任嘉禾!”

    “到!”

    两名教官出列,走到了起跑点。

    “400米障碍,听我口令,预备!

    开始!”

    400米障碍包含跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网八个障碍物,要来回跑两趟,加起来就是十六个障碍。

    按照训练大纲规定,时间在2分30秒以内,合格;

    2分15秒以内,良好;

    2分以内,优秀。

    特种部队的官兵基本上都能跑进1分50秒以内,而目前全军纪录为1分19秒。

    张晋和任嘉禾的速度全都很快,不过在翻越【两米板】的时候,任嘉禾落在了后面。

    任嘉禾是陆航部队的飞行员,日常体能训练和特种部队还存在一定差距。

    而张晋来自“雄鹰”特战旅,常年战斗在一线,体能自然十分优秀。

    最终,张晋以1分35秒,任嘉禾以1分47秒,完成了示范。

    等两名教官回到终点后,张焱看向了两个小菜鸟。

    “赵
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