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第10章 伏虎拳 (第1/2页)
12点50分,苏阳两人回到了武馆三层训练室。 “苏阳同学!” 一位美女看见苏阳,递过来一张银行卡大小的卡片。对他说道: “这是您的工作证,是陈峰武者让我给您送来的。这个证件在大夏境内可以当身份证件使用。” 苏阳接过卡片,看了一眼。卡片很精致,不次于银行卡,上面还有他的大头照片。 从照片的肤色和发色看,应该就是今天拍的。也不知道什么时候自己就被偷拍了,看来武馆能量很大,这么快就完成了制作。 仔细看了下照片,有些小帅。 嗯,确认挺帅的!苏阳心里美滋滋地想道。 “这是两套练功服,教练说校服训练时不方便。” 说完,美女又递过来一个透明袋子,里面装着武馆的练功服。 “教练说让你换好衣服再来参加训练,旁边就是更衣室。” “谢谢美女!我去换衣服。” 说完,苏阳赶紧去更衣室换了练功服。 再赶回训练室时,陈峰教练已经到了。 看到徐宗保五人已经排成一行,苏阳也赶忙在队列最右侧站好。 “下午你们五位继续修炼伏虎拳,如果有问题1小时后可以来问我。” 陈峰看下大家,直接安排道: “苏阳和我到这边来。” 苏阳跟着教练走到靠近墙边的位置,这儿附近没有人,旁边还立着一个大屏幕。 陈峰上前,打开大屏幕,说道: “苏阳,你先看一下我们武馆伏虎拳教学视频。先完整地看一遍,然后尝试修炼,我再给你指导。” 大屏幕上播放的是:一个20岁左右的美女,一边讲解,一边仔细分解伏虎拳的修炼动作。 伏虎拳一共分3层,每层有8个动作。美女用了10分钟时间把伏虎拳第1层8个动作讲解了一遍。 苏阳现在记忆力惊人,很快就记住了。 陈峰教练看苏阳不再看视频,大声说道: “苏阳,现在你开始自行修炼伏虎拳,我会随时纠正你的动作。” “开始!一” 苏阳摆出第一个动作,感觉有点像太极拳画圆的开手。 但又不一样,苏阳摆出这个动作非常费劲,还有些别扭,感觉全身肌肉都在较劲。 教练没有继续喊数,苏阳就保守这个姿势不动。 才过了10秒钟,苏阳就觉得全身酸涨,头上直冒汗。 教练过来在他肘关节和腿关节上拍了两下,纠正他动作上的小错误。 又坚持了10秒钟。 “二” 苏阳开始摆第2个动作。 和第1个动作一样,感觉不是在修炼,而是在找罪受。 过了三四分钟,苏阳完成了伏虎拳第1层8个动作的首次修炼。 刚结束,他一屁股坐在了地上,这时他已经全身是汗,脸色苍白,气喘吁吁。 这时有助教递过来一瓶水,苏阳接过水一口气喝完,才觉得好了一点。 “苏阳,你这身体不行呀。” 陈峰皱眉说道: “修炼动作你是记住了,但只能修炼一遍远远不够。普通的准武者,第一次应该能坚持3遍。” 苏阳连忙解释道: “陈哥,我前几天大病了一场,身体还没恢复,再过两天就应该好了,3遍肯定可以。” 他现在知道了,伏虎拳需要准武者水平修炼的,而他现在的气血只有40,所以他现在的状况坚持一遍都难。 “那行!等你病好了再来修炼。” 陈峰直接安排道: “今天你的伏虎拳就修炼到这,身体没有恢复前,不要自行修炼。今天你可以先回去了,以后有任何问题可以给我打电话。” 说完陈峰点了下