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第75章 谁怕谁 (第2/2页)
。 对所有人说道:“我教你们的这个呼吸法,不管你们在接下来的任何训练中,都能用的上。 希望你们以后加强练习!” “是!” 菜鸟们齐声回应。 他们已经对这个呼吸法入门了。 自然能体验到对他们的训练带来的好处。 陈平看了一眼正在做俯卧撑的宋凯飞等人,脸上浮现出一抹坏笑:“全体都有,1000个俯卧撑,开始!” 菜鸟们二话不说,立刻趴在地上开始做俯卧撑。 正在三人一组,抱着二百斤圆木在做仰卧起坐的老鸟们,顿时齐齐朝着这边看来。 “你们能做1000个俯卧撑,吹牛吧!” “陈平这小子是跟我们较上劲了,我倒要看看他怎么带着一帮菜鸟超过我们!” 一时间。 老鸟们的脸上,也挂满了斗志。 他们决不允许自己被菜鸟们比下去。 宋凯飞他们去了老鸟队伍的四人,此时已经做了150个俯卧撑。 已经开始力不从心了! 陈平跟菜鸟队所有人,正对着宋凯飞他们,做俯卧撑的速度飞快。 一边做一边报数。 从他们报数的速度, 就知道他们做俯卧撑的速度,相当惊人。 领悟了呼吸法的菜鸟们, 一个个的心中震惊无比。 他们利用呼吸法调整好自己的呼吸频率,做起俯卧撑来根本不像之前那么困难。 反而有种随心所欲的感觉。 也不能说完全不觉得累。 只能说他们相比较以前的训练,轻松了很多。 就在宋凯飞他们做到240个俯卧撑的时候,陈平带领着菜鸟们,已经完成了300个。 实现了反超! 远远超过了率先开始的宋凯飞他们。 这样的速度, 简直让老鸟们为之惊叹。 他们停下训练,全都站起来看着陈平他们这边。 当确定他们没有耍赖时,震惊的目光全部落在陈善明脸上。 陈善明此时内心很震惊。 他根本想不到陈平带领的菜鸟队,竟然有这样的速度。 更何况, 他们还是在刚扎了两个小时马步前提下。 宋凯飞也震惊了。 菜鸟们一个个跟打了鸡血一样,速度怎么会这么快? 就连之前体能一直比不上他的几个菜鸟,此时也速度比他快很多。 宋凯飞懵逼了! 难道那个呼吸法真的管用? 为什么我没有感觉到? 真的是我没有完全领悟的原因? 宋凯飞现在有点怀疑人生。 但他自己选择的离开的菜鸟队。 现在让他灰溜溜的回去,断然是不好意思的。 只能咬着牙坚持着做俯卧撑。 醉死我也不认那壶酒钱! 当宋凯飞拼命做完第530个的时候,陈平带领的菜鸟队,已经完成了1000个。 他们缓缓站起身。 尽管菜鸟们看起来精疲力尽,但脸上都挂满兴奋。 “陈平教官真牛逼!” “教我们的训练方法简直就像外挂一样!” “有些人啊,估计是没有这个福气了!” 听着一道道显摆似的话语,宋凯飞想要撞墙的心都有。 真特么的丢人丢到家了! 菜鸟们肯定都把我视为叛徒了! 跟宋凯飞一起加入老鸟队的另外几个菜鸟。 此时已经累得趴在地上。 尽管他们不想丢人,想爬起来继续做,但身体已然到达极限。 陈平的目光一直落在陈善明脸上。 问道:“你们的仰卧起坐做到第几个了?” 陈善明微微一笑道:“你小子很狂! 想跟我们比负重仰卧起坐?” 陈平没有回答他。 而是把目光落在菜鸟们脸上,问道:“你们敢不敢跟老鸟们比比?” “比就比,who怕who!”