第六章 我太难了 (第2/2页)
/br> 2小时20分,这是马拉松职业运动员的门槛。 一个标准的马拉松距离是:42.195公里。 也就是说,用配速3分20秒跑完42公里,是追逐赛事奖金的最低要求。 真忒么离谱... 5公里配速破4在民间跑圈是当之无愧的大佬,但在职业跑圈就是个弟中之弟。 陈雄又下意识低头看了眼,要不还是用特长赚钱算了? “我真的太难了。” “辣鸡系统,要你何用!” “深蓝,555,我的深蓝在哪里?” ...... 当晚,七点,塔山公园。 公园里的人比早上要多上一些,除了夜跑的人,也多了些饭后乘凉的小家庭,或者要说悄悄话的小年轻。 陈雄小心的热着身,十分钟后,身上微微有些发热,脚部关节、肌rou也活络开后,才动身跑了起来。 “20公里,绕公园十圈,先用5分钟配速试试。” 在长跑圈,10公里是一个坎儿。 10公里跑入60分钟,便是比较优秀的跑者,可以挑战跑完半马,或者全马。
反之,并不建议挑战马拉松,容易对身体健康造成损伤。 陈雄调整着自己的呼吸,节奏,每过两圈查看一次腕表上的记录。 四公里,八公里,十二公里,十六公里,他的呼吸节奏开始有些凌乱,腿部肌rou也开始发热,发胀。 十圈跑完,陈雄大口喘息,先是快走,再是慢走,等身上的汗出的差不多,从背包里拿出一件干燥的背心换上,然后一边拉伸身体,一边补充了一点电解水。 20公里,计时1小时43分37秒。 【你进行了一次不太完美的半马跑程,似乎有所心得】 【跑步经验+50】 “呼~呼~,果然,呼~,节奏不够好,即使跑的更远、更久,获得的跑步经验反而相对4个5公里少一些。” 调出个人面板。 跑步Lv3(登堂入室89%) 熟练度增加了2%。 “我果然就只是个普通人。” “20公里也就一个半马,就我这速度,跑完全马不得三个多小时?” “听说最顶尖的职业选手全马成绩都跑进2小时了,我系统傍身,跑一个半马,也才获得几十点经验,何年何月才能追赶上第一阶梯。” “而且人是有极限的,能每天跑两个半马就已经是天赋异禀。” “即使一切顺利,我也还得三天才能将跑步技能肝到Lv4?后面说不定还有Lv5,Lv6.....辣鸡系统,误我一生啊。” “我的评价是,不如深蓝!” 夜晚,塔山公园的路灯状况并不太好,道路也不算平整。 有的车趁着夜色直接开上马路牙子,把路给堵住。 商贩,小电驴,并排散步的行人等等,很容易就影响速度,打乱节奏,消耗体力。 也因为这样,陈雄用了1小时43分才跑完20公里。 一旁,一个小萝莉牵着麻麻散步,路过陈雄时好奇的问道:“麻麻,这个蜀黍怎么嘴巴张这么大啊?” 我嘴巴张很大吗? 陈雄摸了摸嘴,好像是快咧到耳根子了。 “因为这个叔叔在高兴呀,你也要每天高高兴兴的呀。” 不可能,绝对不可能! 这辣鸡面板怎么可能让我高兴。 是悲愤,是伤心,是谴责! 陈雄揉了揉脸,把悲伤掩去。 明天我就换个新地方跑步去。
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