第六章：大秦三人组，经典永不过时！！！ (第2/2页)

，也是来了兴趣，就这一上一下的简单动作，

    既不是举石，

    亦不是角力，

    他堂堂一国大将还不能做到100个？

    “哈哈……王通，汝便应了他，本老爷倒要看看这小子今日中午能做个甚大餐？”

    王贲还未开口，一旁的嬴政便笑着接了话头。

    他耳朵里主要是好像又听到了老神仙三字？

    他倒要看看这个老神仙究竟教了一些什么东西给自家大儿？

    王贲闻言点点头，自信道：

    “主公，要说别的，某或许也就信了，但是这锻体之法，某却也是入了门的，那某便和公子赌上一赌，今日中午便让公子请某吃一顿大餐！”

    这也就是王贲了，打下大半个秦朝的王氏父子，才能在嬴政面前如此随意。

    而听到王贲的话，夏平撇了撇嘴。

    这老王一看就是没经过社会毒打的货。

    这俯卧撑可是来自后世两千多年以后的锻炼之法，

    别看动作简单，却是调动人体身上的绝大多数肌肉以及关节。

    即使放到现代，第一次接触俯卧撑的人一般能做到20-30个也算是合格了。

    甚至很多人连10个标准动作都做不下来，也是比比皆是。

    就连他也是在系统的帮助下才能完成100个。

    而这还是在现代社会，有着各种健身方式打底子的情况。

    放在这两千年前的社会，以现在社会百姓连盐都很难吃上一口的身体情况，能做到十个那都是不错了。

    虽然眼前的老王看上去挺健壮的，

    但是……稍稍叼难，根本不可能做到一百个。

    毕竟这货年纪可不小了。

    想到这，夏平笑笑道：

    “老王，你看好了，这俯卧撑的动作一定要标准，不标准是不算数的！”

    “公子请！”

    王贲不以为然，学着夏平的姿势趴在地上。

    两人离得不远，夏平看了一眼王贲姿势，继续道：

    “老王，双脚要并拢，屁股要往下放，不能翘起来……”

    看着王贲调整好姿势，夏平笑了下，道：

    “对，就是这样，然后身体下俯…”

    “不要急着起来，身体慢慢下下去，肚子不能碰地，对对对，吸气，收腹…”

    “好，第一个，起，动作要慢，对对对…”

    一个教程进行了三十多秒，

    撑起身子后，王贲脸色微微发红。

    一旁的夏平看了眼，嘴角扬了扬。

    小样，就你这样的还敢看不起我做俯卧撑？

    看着王贲脸色，夏平心里微微得意，

    做俯卧撑的无疑最怕的就是被人叼难，

    一但被叼难，即使你本来可能做一百个，也有的是办法让你无法做够十个。

    他脸上不动声色，看着王贲继续道：

    “来，老王，咱们开始第二个，老爹，老蒙，你们帮我数一下，一百个哈，少一个，老王今天中午就没饭吃，哈哈哈……”

    夏平笑着打趣了一句。

    一旁撑起身子后，感觉轻松不少的王贲，却不服输道：

    “公子怕是得意的早了，某这才做了一个而已，这动作某却也没感觉有多难！”

    “你就嘴硬吧，老王，咋们继续！”

    夏平剩下的没几个了，一旁的王贲见此也不服输。

    学会了动作，也不用人数。

    夏平做一个，他就跟着做一个。

    只是夏平这边剩下的俯卧撑还没做完，一旁就传来啪嗒一声。

    “彭……”

    石砖碰触脸颊的声音，

    夏平下意识转头，就看到王贲侧着脸，瞪大了眼睛正趴在地上一动不动。

    如果不是还有喘气声传来，夏平都以为这货凉了。

    蒙毅嬴政三人也吓了一跳，

    看到王贲刚撑起身子，就噗通一下砸到地面上。

    蒙毅立即跑了过去。

    “通……王护卫，你没事吧？”

    “木……木事…嘶…手……某的手……”