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第014章 苦练刀术功 月下终合神 (第1/2页)
焦平参考着健身锻炼的理论。 他将“握抱缠头、劈砍截裹脑、撩挂扎斩、扫挑按藏、背推架带”这一十九个基础刀术的架势,划分为了“一个动作”。 接着20个“动作”,再划成“一组”。 20这个数值是他估算出来的,目前自己这具妖身人体的RM值。 他计划在每天早上练上10组,组间休息时间设定为2分钟。 不过在这时,他的身边却并没有一件能够用来精确计时的工具。 于是他只好捡起一根硬草,笔直地插到空阔而且向阳无风处的泥地之上。 然后用刀尖以硬草插入点为圆心,再划上一圈细密的、间格均匀的刻度。 这就是一个简单的日晷了。 有了日晷,就能知道大致的时间了。 “有时间在做上一個漏壶吧!这样晚上也能知道时间了……” 茅庐最初的主人在这里隐居的时候,有通过用竹子运水的方式,将山泉活水接引到茅庐旁边,以供日常的使用。 昨天泥鳅怪收拾时,也没忘记将竹筒中堵塞的泥沙清理干净,重新恢复供水。 此时,焦平听着耳旁传来的清泉叮咚响动之声,不由作如是想法。 接着,他全身心的投入到锻炼之中。 每组动作都是全力而为,一丝不苟。 晶亮的汗水,很快就从他全身各处的毛孔中渗了出来,汇聚成涓涓细流,在重力的作用下,顺着起伏的肌rou向下流淌。 最后一滴,滴落到荒土地里,和着细土成泥,再被焦平踩过碾实。 到了午后之时。 焦平不再练习一十九式,而是转而练起了基础刀术的组合。 这些组合他也曾学习过,共有六组: 组合一是“弓步缠头、虚步藏刀、仆步带刀、止步歇刀”等; 组合二是“弓步扎刀、提膝架刀、弓步砍刀、并步平斩”等; 组合三是“弓步平劈、弓步推刀、并步劈刀、提膝扎刀”等; 组合四是“并步上挑、左右抡劈、歇步按刀、马步劈刀”等; 组合五是“旋转扫刀、弓步撩刀、插步撩刀、转身挂劈”等; 组合六是“缠头箭踢、仆步按刀、提膝藏刀、回身扎刀”等。 这六种组合若是都练习熟练了,接下来就可以开始进行实战方面的训练了。 就这般日练刀、月凝神,辛勤用功,竟不知寒来署往、昼夜飞逝…… 宙光轮转,这般3月时间过去了。 3个月之后,焦平原本消瘦的身材,变得更加瘦削了。 不过这种瘦削带给他的,是更加健康而结实有力的身体,以及一身流畅柔和、匀称有型的肌rou线条。 而他的身材,经过这段时日以来刻苦的锻炼,也已经再不似之前那般平庸了。 此时他的上身,仿佛已经结成一块倒三角形肌,起伏的线条犹如水银般流畅。 一身的肌rou,更是如李小龙一般,平时紧贴,一运力就充气爆炸式极速膨胀。 在背部,更是隐隐练成了“蝙蝠肌”。 之所以只是三个月的时间,就能取得如此之好的训练效果。 一是焦平足够刻苦、自律,并且一直根据实时的身体感受,调整训练强度。 二则也是更重要的,是焦平这具由蛟身变化而来的人体,底子本来就有,现在不过是将之开发了出来而已。 这段时
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