第五章 坦然正视人格障碍 (第2/11页)

否以夸张的形式表达感情？

    21.你是否过分夸大自己的重要性，并喜欢夸大自己的成就和天赋？

    22.你是否花费很长时间构想自己无法实现的成功、权力、聪明、美丽或

    “完美的”浪漫？

    23.你是否坚信自己“与众不同”，非常特别，因此只配跟某些特别的人或

    出色的人物和组织来往？

    24.你是否极需要得到别人的赞扬？

    25.你是否认识不到或者感受不到别人的感情或需求？

    26.你是否人际关系既热切又不稳定，常常不是把别人理想化就是诋毁

    别人？

    27.你是否自我知觉与自我意象长期不稳定？

    28.你是否行为冲动，具自我毁灭特性（如乱花钱、性乱、吸毒）？

    29.你是否频繁作出自杀的姿态或威胁，或自伤？

    30.你是否情绪极度不稳定（如短期内出现抑郁、易激惹、焦虑）？

    31.你是否常没有足够的根据便猜测别人在利用、伤害或者欺骗自己？

    32.你是否满脑子都是对朋友或合伙人的毫无道理的怀疑，不放心他们的忠诚和可信度？

    33.你是否在善意的评价或良好的事态中总读出暗藏的诋毁或威胁的意味？

    34.你是否不愿意向别人敞开心扉，因为莫名地害怕别人会恶意地利用这些信息做对自己不利的事？

    35.你是否一旦心存怨恨便久久不消，换句话说，不能原谅别人的侵犯、伤害或轻视？

    36.你是否总觉得在受人关注（不包括幻觉），如认为屋子里的其他人都在谈论自己？

    37.你是否在不断地违反法律？

    38.你是否常以欺诈行为，如使用别名、撒谎或欺骗别人以获取自己想要的东西？

    39.你是否行为冲动，对将来的结果缺乏充分的考虑？

    40.你是否好斗易怒，有打架或攻击他人的历史?

    41.你是否缺乏自责，当自己给他人造成伤害时，表现出漠不关心或认为是合理的？

    42.你是否有不寻常的感官体验，包括肢体幻觉（如把微风拂面想象成被人抚摸）？

    43.你是否常在构思过程中表现得多疑或妄想？

    44.你是否有奇怪的语言（如含糊不清、说话不着边际、话中有话、不停强

    调或重复老一套）？

    45.你是否有过分的社交恐惧，即使跟熟人在一起也不例外，这与其说是自我否定的结果，不如说是由妄想出来的恐惧所致？

    46.你是否既不渴望也不欣赏亲密关系，包括作为家庭的一员？

    47.你是否对和别人发生性关系几乎没半点兴趣？

    48.你是否对别人的赞誉和批评常表现得无动于衷？

    49.你是否感情冷淡、贫乏、超然？

    50.你是否几乎总是选择单独活动？

    51.你是否几乎不对任何活动感兴趣？

    52.你是否有不得体或压抑的行为表现？

    53.你是否举止或外表怪异、奇特或少见？

    54.你的自我认识是否集中为确信自己无能、没有价值、身份卑下？

    55.你的日常情绪是否多半为沮丧、忧郁、不快和无趣？

    56.你是否经常对自己吹毛求疵、妄加指责或贬损？

    57.你是否对自己很容易内疚或者后悔？

    58.你是否把某人置于自己的强力控制下，严格管理（如孩子、囚犯、当事人）？

    59.你是否把自己的快乐建立在别人精神或身体的痛苦之上（包括动物）？

    60.你是否出现了想让别人替你做事而恐吓他们（通过言辞或恐怖事件）？

    61.你是否对那些看起来比自己幸运的人表现出嫉妒和忿恨？

    62.你是否痴迷于暴力、武器、武术、伤残或者折磨？

    63.你是否为了伤害或者打击别人而不惜撒谎（不单是为了达到其他目的）？

    64.你是否消极地拒绝完成一般的社会或职业工作？

    65.你是否说话时声音夸张，不断抱怨自己的不幸？

    （二）测验记分与测评结果的分析

    选“是”记5分，选“否”记0分。

    将测验中你选“是”的选项加起来，看看有多少个，每个记5分。所得的总分就是你的“人格障碍综合测验”的总体得分。这个得分说明你的人格是否正常。分数的意义如下：

    如果你的得分在150分以下，说明你人格上没有异常，不存在任何人格障碍；

    如果你的得分是155分~250分，说明你具备一些人格障碍的特征，但只要平时自己注意，并不影响你的生活和工作；

    如果你的得分在255分以上，说明你有比较严重的人格障碍，可能会影响你的生活与工作。建议你深入分析自己的人格问题，并在日