第二十一章 精神锻炼 (第1/1页)

    李阳一直和陈铭聊到各门功法传送结束，才和陈铭停止聊天，这中间一直都是陈铭在传授各种修炼武道时的经验。

    等到文件传输结束之后，李阳看了一下自己的手机，一个个文件名印入眼帘。

    【太极拳法】【形意拳法】【劈挂拳法】【气功八段锦】【八卦掌法】【梅花刀法】【少林棍法】【形意枪法】【八卦刀法】【太乙玄门剑】

    看着一门门武功排列在储存空间里。

    他心中满意极了，就连听陈铭的絮叨都用心了不少。

    ————哪怕一直到李阳要离开了，他还在说。

    “武功最重要的是什么，是练力，只要你能练出来力气那管你练的是筋，是骨，还是皮rou，只要打出的拳更有力量，那就有成为更高的高手的基础，否则一切都免谈。”

    “太极拳有八种随手劲和核心的粘劲，把这些劲练成了，练深了你就是高手。”

    “记住，再高的技巧都是要建立在有力量的基础上的，把力量练上来了，你随便一个直拳别人都躲不过，挡不住，直接就解决战斗，比什么都有用。”

    探访完毕，出门之前，陈铭依然喋喋不休的对李阳传授着他的经验和武学道理：“当然，你现在精神不足，先用静坐调整调整自己的精神状态，等到精神回来了再好好琢磨劲力的事。”

    门口，李阳虽然心中有些无奈，但还是很认真的点头：“放心，你都说了八遍了，我再记不住就别混了，我先回家试试去，有什么困难或者不懂得再来找你啊。”

    “好，尽管来。”

    陈铭脸上笑容不减，目送着李阳挥手离开。

    刚才李阳在走的时候从背包里给他掏出来了十多斤牛rou，这并不是多贵重，但是在此时的这个环境之下，十多斤蕴含非常丰富营养的牛rou对于一个习武之人来说算是很珍贵的。

    正所谓礼尚往来，如果一味地让陈铭付出而没有收获，那么再心怀热忱之人也扛不住，态度会冷淡下来，李阳和他可以说是朋友，但是关系处于不生不熟的阶段。

    在这个情况和环境之下，送十斤牛rou当做教李阳武功的回报相得益彰，当然并不说这就能回报完以后就不管了，而是能更好的加深两人的关系，缓解付出与收获的不平衡差距。

    如果李阳送钱，反而恶了两人之间宛若朋友的关系。

    “蹭蹭蹭……”

    李阳迈着轻快的步子下楼，到楼梯转弯的时候听到开门声，回头一看，隐隐看到一节女人的小腿从房门里走出，随后跟着陈铭一起回房。

    重新收回目光，李阳摇了摇脑袋，心想还真是人各有志……

    “就是不知道，这【静坐】的方法能不能提升我的精神力。”

    一路快步踩楼梯回到九楼，李阳碰到的邻居友善的打了个招呼，开门进到903自己家，锁上门后，看着外面清晰的世界，和喧哗行走的人群，皱了皱眉头。

    想了想，还是静下心来，把窗户和窗帘拉上一个人回到客厅，安静的坐了下来。

    掏出手机，一遍遍的观看着陈铭复制粘贴给他的【静坐】技巧与经验。

    通篇一千多字，很快就被李阳看明白，将细节记在了心里。

    “现在手机都没有信号，情况显然并没有特别乐观，与其这样盲目的出去，不如先试着把精神提升…………左右，也不差这么一个实验的时间。”

    技巧知识看完，将手机放下，李阳心中闪过最后一个念头，紧跟着尝试着盘腿而坐，没感觉到什么难度，也就摆正了姿势，慢慢的闭上眼睛。

    缓缓的放慢呼吸，收束念头，尝试着进入到静心守意，身心空明的玄妙状态。

    随着双眼闭上，心跳慢慢平缓，四周慢慢的安静了下来，蝉鸣声，楼下汹涌的人群传来的喧哗声，门外来回走动的爬楼声，这些本来不是那么明显的声音一下子变得充斥脑海。

    “现在迷雾散开，所有人都想出去看看，现在估计人都从家里走出来了吧……”

    李阳心中情不自禁的闪过一个念头，但是他紧跟着反应过来，自己应该收束杂念，连忙把念头掐断，不再继续细想。

    过了片刻。

    “这知了竟然没被迷雾影响，叫的还这么起劲……”

    李阳心中一顿，连忙控制自己不再细想，收束念头。

    又过了一会。

    “陈铭这家伙，简直是我的美女邻居现实版啊……”

    该死，收束杂念啊！

    李阳手指头动了动，微微调整了一下姿势，再度尝试着身心空明，没有一丝杂念的静坐。

    过了一会儿。

    “话说那个女人看着不错啊，陈铭进入到哪一步……”

    该死，别胡思乱想了啊！

    “……”

    “陈铭会不会出去？有这么一个美女在怀，应该不舍得出去吧……”

    “……”

    “我也该找个对象了，最好是肤白貌美大长腿性格还温柔善良体贴会照顾人。”

    “以前我没得选，现在世界变的这么诡异，也许实力才是王道，我的机会这不就来了？”

    “哦，我在静坐，不能乱想……”

    “……”

    在这种控制不住的胡思乱想之中，足足过去了半个小时，李阳脑海里还是杂念纷飞，他为之烦恼，却忽然想起来陈铭传给他的静坐经验之中的一段话。

    【要一切勿理静坐时要万缘放下，一心学习，虽杂念纷飞，只不去理会它，也不去厌舍它，一昧做我的调息或调心功夫，杂念旋收旋散，旋散旋收，久久自能逐步定静……】

    “也许，我不应该对这些乱七八糟的念头这么敏感，说不定，这种敏感的反应本来就是影响静坐的一个重要因素。”

    心中再度闪过这么一个想法，李阳随即调整心态，在也不管自己脑海中不断生出的各种想法，只一顾的将注意力集中在空明的脑海之中，与呼吸之间流入体内的空气。

    所谓空明，就是心中什么都不想，但大脑却十分清明的一众状态。

    这一次，杂念放纵之下，李阳顿时杂念纷飞，但是他不管不顾，只是控制着自己大脑的清明和感受着呼吸，如此杂念愈发放纵。

    他依然调整心态，坚守自我，杂念如同柳絮一样四处乱飞。

    如此，不知不觉，又过去了半个小时。

    李阳忽然感觉头脑一清，脑海中什么念头都没有了，好像心中有一团光在散发亮光，整个人瞬间空明清净。