第一百三十九章：地狱版病后康复训练法 (第2/2页)

力基！”

    李强顶着猪头躺在地上看着天花板，感慨道

    “果然，再怎么训练还不如一次实战来的有用”

    “力！”

    豪力听着也是赞同的点头，这次的战斗暴露一些他和李强的问题

    主要还是技能池问题，原本腕力时候他的技能池就浅，来来去去就手刀，踢到，就盼着进化后能增加点池水的范围

    谁知道，也不知道豪力是不是惹了哪位大佬，进化后就领悟两个技能

    十字劈和怪力

    导致他打起来主要还是依靠身体延伸的技巧去战斗，而且大多还是输出型技能

    因此相对于输出技能，豪力主要缺乏控场技能，相对于霸王色霸气，豪力更需要一种短平快，能够经常使用的

    第二个就是，豪力比较容易急躁，一旦陷入困境，便只能被动挨打无能狂怒

    但这点除了豪力，李强其实觉得这点更多还是在于他自己

    是他的观察能力比较缺乏，不会判断场上和对手的意图

    看孔静淡定自若的样子，早该猜出她一开始就在挖坑给自己跳，而自己却还是轻易让豪力陷入困境

    但优点也还是有的，那就是够rou，够输出，有一锤定音的能力

    即使在被困住，也能撑到最后；只要有机会输出，必能做到一击制胜；

    也就是说，他可以有很多次机会，但对面只有一次机会！只要对main被抓住，那就是一个死字！

    但谁又想挨打呢，不想再憋屈挨打的豪力爬起来一脸认真的看着李强拜托道

    “力！”

    教练，我想学不被挨打的技巧

    “好，我教你！”

    李强也是正色的回应道，灯光的照耀下，猪头下的小眼睛闪烁着一阵坚定自信的光芒

    “三百五十七，三百五十八！”

    “力力力x10086”

    恢复成原样的李强此时正在挥汗如雨的做着俯卧撑，相比于旁边豪力那犹如打桩机般的速度，李强显得软弱无力

    但李强也不在意，一边认真做一边心底暗自jianian笑

    “桀桀桀，快吧快把，一会就知道痛了”

    其实无论在什么阶段，对于豪力的身体强度开发都是不容忽视的

    看一下豪力现在所会的技巧和技能，六式，霸气，无一例外全需要有一个强健的体魄作为支撑

    李强目前要求豪力做的就是他之前制定一个的被他称为“地狱式病后康复锻炼”的训练法，灵感来自于一个挥洒青春的苍蓝猛兽，主要作用在于帮助豪力打熬身体

    而豪力也是不忘初心，始终贯彻那句话

    要我干，可以，你也别想跑！

    于是苦逼的李强只能跟着做，但他毕竟只是人类，要是让他和豪力一起按照制定锻炼强度来，他肯定就废了

    毕竟热身的俯卧撑就有1万个，这拳王来了都的跪

    在豪力一番讨价还价下，终于以20:1的比率达成一致，也就是豪力做1万个，他李强就得跟着做500个

    同时，这个训练法不只是让豪力进行单纯的机械式运动，那简直没什么挑战，李强更多的把这个方法作为一个豪力以后锻炼身体的基本法

    适用率高，简单易懂，而且带有成长属性

    放在修仙世界里怎么说也是一个天阶高级修炼心法

    总所周知，评判锻炼是否达到标准，必须以肌rou是否获得有效的充血和收缩来确认

    李强为了加强豪力的训练效果，打算通过健美和增强拳两个技能来辅助

    健美自然不用多说，短时间充血肌rou获得能力提升，可以达到充血效果

    而增强拳之前也有提到，通过不断的击打来增强攻击

    这里李强换了个思路思考

    通过外界不断的击打，那本质上是不是就是通过捶打来进行收缩肌rou从而一瞬间使击打部位变得更硬，以此来获得强化呢？