带着系统成篮神_科比的进攻 首页

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   科比的进攻 (第1/1页)

    readx;昨天是科比的防守,今天给大家看看科比的进攻吧:

    进攻从站立角度来说,分为面框及背筐两种,先说面框进攻。【】

    一、面框进攻,分为突破上篮、干拔跳投,横移跳投、后仰跳投、交叉步投篮、正面后撤步投篮、抛投等,这些对科比来说,都是轻车熟路。

    1、突破:科比的突破,更多的是靠娴熟的控球技术,通过放低重心,不停左右中弧度运球加左右晃动的假动作,或者脚下交叉运球加左右晃动的假动作,骗取防守人重心不稳,突破上篮或者扣篮得分;如果有高个补防,通常利用自身的滞空能力,在空中换手或者躲闪,或者拉杆上篮,完成进攻;有时突破后,禁区防守人较多,会在小禁区一个急停,连接一个后仰跳投,完成进攻。对时机的把握和假动作要求很高,稍微不慎,就会吃帽。

    2、干拔跳投:麦蒂的招牌动作,但凡nba后卫小前基本都会,受限于身高影响,能用得像麦蒂那么大胆的,不多,加上出手点及出手时机把握要精准,后卫用得最多最熟练的,科比算是其中翘楚。由于具有198cm的标准后卫身高,科比在几个探步之后,发现防守人重心后移,会经常干拔,顺便带后仰,让防守者总觉得差一点能盖到,但总是差那么的一点,这就是对防守距离的判断要足够精准。命中率高时,对手只能无奈摇头。

    3、横移跳投:通常是在两个45度角,往底线突破时,无法冲入禁区,不得已采用的横移跳投,在高速突破中进行,由于一直处于横移状态,对于篮筐的把握要相当精准,虽然不易被盖,但命中率相对受到影响较大,一般都选择在0度角出手,有足够的参照物,确保命中率。有时科比也会在接球后运一下马上横移跳投。

    4、后仰跳投:乔丹之后最飘逸、帅气的后仰投篮动作。后仰投篮,一般都是有各种技术进行连接,如转身后仰,急停后仰,干拔后仰,背打后仰等,通过最大极限的后仰,让防守人无法封盖完成投篮,但后仰最多的是背打时连接后仰最为有效,乔丹第二次三连冠,大多以两个底线背打接后仰完成,命中率极高,号称无解。科比后仰动作、技术和乔丹极其相似,但受身体素质影响,命中率比乔丹还是有一定差距,但技术在现役球员当中再无二人。

    5、交叉步投篮:中锋动作,但后卫球员中,科比运用最多,也最熟练,通常是在正面突破急停时,下蹲,假动作投篮,防守人铺上来封盖,这时,对于很多人来说,如果防守人紧贴,不起跳,就没有出手空间,但好在科比有个好习惯,就是急停时两只脚同时落地,这样在防守人贴身时,假装起跳投篮,防守人重心受影响,科比这时左右脚都可以作为中轴脚,也就是另外任意一只脚,可以往前叉步,球从防守球员头部抡过,起跳,完成投篮,或者打板,接住篮板完成二次进攻,非常实用美妙,特别是吃假动作的防守球员。

    6、正面后撤步投篮:皮尔斯专用,用得最为熟练,命中率最高的,为皮尔斯这个号称地球上最好的篮球运动员,确实,皮尔斯在小前锋中技术最为全面,无可厚非。科比在跳投手感火热的时候,用得最多的就是干拔和正面后撤步投篮。要点就是,先假装往前突破,忽然一个回拉,将球从垮下或直接拉回,趁防守球员重心往后,马上连接一个跳投或后仰跳投,防守球员无法封盖,完成得分。如果防守球员灵活,马上能调整过来,扑过来封盖,在投篮的时候加个假动作,然后起跳迎着防守球员出手,就是一次骗犯规。

    7、小抛投:这个动作后卫都能用,用得最好的是克里斯保罗,命中率高,刚好从中锋指甲飞过,空心入网,科比在年轻时候,不会用这样的动作,突破后基本都是空中躲闪或者扣篮,或者拉杆,或者造犯规,但随着年龄增大身体素质下降,偶尔也会用小抛投。

    二、背筐进攻,除了和奥拉朱旺学习大梦脚步,科比的背筐一直都还算不错,只是低位单打相对较少,现在增加了背打比重,因为背打确实很省力。科比的背筐,主要有:背筐低位单打,背筐突破,背筐左右假动作连接交叉步、背筐勾手等。

    1、背筐低位单打:标准动作,参看乔丹视频,地位接球,往里推进,到三秒区附近,双手持球,左右假动作,根据防守者重心,绝对左转身或右转身,接后仰跳投,乔丹的背打经常让防守者绝望,为什么身高203cm的詹姆斯,在停摆期的詹、韦对抗赛背打时,被193cm的韦德连帽几个,就是没有假动作,不能骗过韦德重心。而乔丹之后用得最炉火纯青的,非科比莫属。

    2、背筐突破。大前锋经常用,如保罗加索尔、诺维茨基等,姚明也有几次类似的过人完成扣篮,堪称经典。科比,在三分线往里一步背筐接球,防守者贴近,往左一个假突动作,然后忽然往右运球,直接从底线附近过掉防守人,完成上篮或者扣篮。当然,在三分线一步背上接球的科比,更多的是变为面框进攻。

    3、背筐左右假动作连接交叉步:这个动作,听起来很长,也很抽象,但其实用起来,却很简单实用。一般在背身往里推进时,差不多进三秒区,无法再往里推进,这时一定要是双脚同时着地,假动作要背身起跳投篮,动作逼真,身后防守人就会贴身上来封盖,这时,只要看准时机,一个左转身,接一个右转身,再接一个往前的叉步,经常可以直接起跳到篮下完成打板投篮。这里要记住,中轴脚始终不能移动。

    4、背身勾手:姚明的勾手,加索尔的勾手是nba中最好的之一,霍华德往往是突破后的小勾手,对于科比这样的进攻技术太全面的球员来说,勾手很少用,但在实在无法出手的情况下,勾手也是不得已的选择,通常是在横向突破到篮筐中间附近时勾手将球投进。

    科比,这样一个技术最全面(不是数据最全面)的人,是怎样炼成的??勤奋是他最大的优势,其次是学习,动力是因为他近乎偏执的好胜,加上他虽然不是很变态但也是nba顶级的身体素质,还有就是聪明,造就了他在nba没有进攻盲点的进攻狂人。

    (附:科比进攻狂人部分资料:1、单场81分详解:46投28中,命中率60.87%,其中三分球13投7中,罚球20罚18中。张大帅单场100分:63投36中,命中率57.14%,罚篮32罚28中;2、对阵小牛3节62分;3、连续4场50 ;4、保持nba单场命中12个三分球记录,03年1月8日对超音速科比三分球18投12中,率先打破并保持纪录,05年3月14日马绍尔19投12中平科比纪录)

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