第二十章 云上酒吧 (第1/2页)
回到家中，窦华又拿出了经过改良后的食物泥给窦宝品尝。 这次，他巧妙地加入了虾仁和黑胡椒，使得食物泥的口感更加丰富。 《彩蝶舞夏》的音乐竟然直接响了10分钟才逐渐平息。 窦宝一口气吃了5大份食物泥，才心满意足地走上楼梯。 小心翼翼地踩上体脂秤。 那个熟悉而冰冷的机器声音再次响起：“体重315斤，体脂率31%。” 怎么体重竟然还减少了足足12斤？ 窦宝惊讶地看着显示屏上的白色数字，感到难以置信。 他回想起今天中午吃过的20多个汉堡和十几份牛排，自己明明摄入了大量的热量，怎么体重还能不增反减呢？ 窦宝再次站到体脂秤上，反复确认数据无误。 难道体脂秤出现了故障？ 他决定明天去健身房，使用健身房的设备再测一次。 窦宝回到房间，刚要休息，他的脑海中突然浮现出一幅图画，正是昨晚《瘦体诀》里的经脉图里的第一幅图。 他猛地坐了起来，联想到自己体重的减少，难道是因为昨晚黑衣人传授自己修炼了《瘦体诀》？ 原来昨晚的一切都是真实发生的。 这样看来，瘦体诀应该真具有瘦体的功效。 想到这儿，窦宝开始仔细的回忆脑海里的《瘦体诀》，脑海里的图画一共有12副，窦宝决定从第一幅图开始练习。 第一幅图的名字叫做“踏天式”。 他试着摆出图中男子的姿势，他先坐在床上，将双脚向前伸直，尽力用手握住双脚的脚踝，然后将双脚向上抬起90度弯曲，双腿几乎与墙壁平行。 这个动作对于窦宝的体型来说十分困难，他努力地将动作做到位，一会儿就大汗淋漓。 几分钟后，他感到身体变得异常燥热，就像置身于桑拿房一样。 随着身体的燥热，肚子里仿佛出现了一个巨大无比的黑洞，自己明明刚吃过晚餐，可是腹中还是能感到一股强烈的饥饿感。 身体也开始慢慢的不受控制，但他不知道为什么，随着他的身体逐渐失控，那原先怎么也做不到的动作居然轻松做到位了。 如果旁边有人看到，一定会惊讶于一个胖子居然能有媲美体cao运动员的身体柔韧性。 就这样过了好久，窦宝的身体好像被定住了一样，一动也不能动，始终维持着图画中男子的姿势。 一股股的热气在身体里不停地循环游动。 一个多小时后，窦宝才慢慢的恢复了正常。 他感到口干舌燥，起身到客厅接了一杯水，咕咚咕咚地喝了起来，直到把一暖水瓶的水全部喝完才停下来。 此时的他感到身体异常舒畅，肌rou的酸痛和疲惫感都消失的无影无踪。 他走到卫生间洗了一通热水澡，从卫生间的镜子里看到自己的脸和身体依然是一副赤红色，好像比早上还要红。 他不禁回想起刚才自己的状态，好像进入了一种自动修炼的“失控”状态，这让他百思不得其解。 此时已经是晚上12点左右，窦宝听到张爱华和窦华关门准备上楼休息的声音。 为了不让他们担心，窦宝赶紧返回到自己房间躺在床上继续睡觉。 第二天早上，窦宝继续坚持在6点起床慢跑。 跑步时，窦宝感觉到自己的速度再次突破，如同破茧而出的蝴蝶，焕然一新。 当他跑完五公里的路程，时间仅仅流逝了1小时30分，每公里的配速更是提升至了18分钟。 窦宝的心中涌起一阵欢喜，他深刻感受到自己的身体正在以惊人的速度自我修复和重生。 回到家中，窦华这次拿出了新的减脂餐——豆皮鸡rou卷。 看着木讷的老爸在一旁用期待的眼神看着自己，窦宝心中突然涌上一股热流。 他明白，这个世界上最真挚的情感，往往并不需要用言语来表达。 父亲的陪伴，虽不张扬，却始终如一，这是源自血浓于水的亲情，也是世上大多数父亲深沉而执着的爱的表现。 无论自己人生的道路如何变化，那份父爱的坚守，始终如一，不离不弃。 拿起一个鸡rou卷，蘸上料汁一口咬下，《彩蝶舞夏》的音乐直接响起： “精选黄花走地鸡鸡胸rou为原料，切成细条状，加入生抽、料酒、蚝油和淀粉，腌制半小时。黄瓜切条，生菜切丝，竹笋切条备用。手工自制薄皮豆皮，切成手掌大小。” “用蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油，加入热油激香。鸡rou条在热锅中煎成两面金黄后，即可用豆皮卷制。这样制作的鸡rou卷，营养丰富口感极佳，蛋白质含量高，多食用不会发胖。但豆皮最好要用开水烫过，这样可以去除豆腥味。” 伴随着《彩蝶舞夏》的音乐，窦宝一口气吃了三十多个鸡rou卷。 他一边擦嘴一边对窦华说道：“爸，下次豆皮要用开水烫一下，这样可以去豆腥味。” 窦华看着窦宝嘴角挂着的微笑，欣慰地点头表示知道了。 吃完早饭，窦宝准备去凯莎健身房。 他打了个电话给富贵，刚接通，就听到富贵用惨兮兮的声音说道： “宝哥，我今天真不能陪你了，我估计是严重肌rou拉伤，现在连动都动不了，医生说必须卧床休息。”窦宝刚想说几句激励他的话，还没开口，就听见富贵接着说道：“喂喂……这家里信号实在是太差了……怎么什么也听不见……我先挂了啊……” 然后电话就断了，这让窦宝哭笑不得。 独自一人来到凯莎健身房，李教练已经在门口等待。 今天的训练项目是既定的训练计划，首先是动感单车。 窦宝的感觉与昨天基本相同，运动中感觉自己通体舒畅，但腹中仍有强烈的饥饿感，而且今天的饥饿感似乎比昨天更强烈。
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