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第11章 合成大西瓜 (第1/2页)
早上起床, 张硕没有着急加班,而是换上运动鞋,来到附近的公园。 寻了一处僻静空地,开始练习《五禽戏》。 《五禽戏》他会是会了,可真要强身健体,那还得天天练习才行,一开始动作有些生疏,慢慢就进入状态。 随着身体活动开,四肢百骸渐渐热了起来。 长时间没有得到活动的冷门关节、经络,随着《五禽戏》古朴的动作,都一一触及,发出“啪啪”的清微声响。 跟手指关节打响指是一个道理。 从头到尾打完一套,也没见有什么剧烈运动,张硕竟感觉很累。 “身体有些内虚啊!” 亏他还对之前的身体很自信,岂不知是个银样镴枪头。 休息了一下, 张硕再次摆开架势,开始了第二次练习。 就在这时, 一位银发老者从道路尽头走了过来,脚踩平底布鞋,身穿素白专业太极服,手里还拎着一个掉了漆的铁水壶,是常见的邻居老大爷形象。 见到张硕, 老大爷微愣,这地是他平时打太极用的。 正要去寻别的地,注意到张硕动作古朴,隐隐透着一丝韵味,跟他习练的太极拳路数完全不同,突然来了兴致。 安静站在一旁观看。 张硕也不介意,认认真真又打完一套,感觉身体都在冒热气。 “小同志,你这打的是什么?不像太极。”老大爷很不见外。 “《五禽戏》。” “古书上记载的那个?” “是的。” “能教我吗?”老大爷很从容。 “可以啊,” 张硕也没有敝帚自珍的想法。 因为他从来都不认为,现代人不养生是因为没有“武功秘籍”。 最简单的, 不抽烟不喝酒不熬夜,合理饮食,多运动。 这就是最实用的“养生至高秘笈”,零门槛,可又有几人能做到? 图书馆藏书浩如烟海,都是“武林秘籍”,普罗大众不也都视而不见吗? 大家宁愿相信砖家的赚钱捷径。 相比其他健身方式,《五禽戏》是要高级一些,可没个三五年坚持,那也是入不了门的,想要长寿,更是要习练一辈子。 教人, 没什么的。 一老一少,一个认真教,一个认真学。 一小时后。 “大爷,我要回去了,以后每天早上六点半都会来。”张硕笑着说。 “好好好,” 老大爷是个识货的,也是学上瘾了,“小同志怎么称呼?” “张硕,叫我小张就行。” “那你叫我老唐。”老大爷也是个自来熟。 “好咧,唐老明天见。” 尊老爱幼张硕还是懂的,打过招呼,转身离开。 ………… 回到家, 杜青青又去店里盯着了。 洗了个热水澡,张硕神清气爽,不知道是不是错觉,练习《五禽戏》,当时觉得挺累,事后却是精力充沛,头脑异常清醒。 跟做某种运动是一个道理。 打开杜青青笔记本电脑,没敢乱动,直接就在桌面新建一个word文档。 正要码字, 眼见余光注意到桌面还有一个新建文件夹,从缩略图看,似乎是照片。 “要不要点开看看?” “不行,这是人家的隐私。” “一眼,就看一眼,放在桌面,肯定不是什么秘密。” 脑子还在做斗争, 手已经先行一步,点开文件夹。 “哇哦~~~~” 瞬间就充血了。 另一边, 杜青青正在现场监督工人装修,