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第23章 体能 (第2/2页)
冒头的只是学员中的少数,但话语声在空阔的房间内却显得格外刺耳。 闻言,壮汉不由嘴角露出一抹冷笑。 “就你们这种水平,离需要老师辅导可还差的远。” “别浪费时间了,不想练的,出门右转就有直通一楼的电梯。” “提醒一句,本馆概不退款。” 直接的话语,让原本显得有些嘈嚷的人群随之安静了下来。 诺岚缩在里面,也不说话,只是默默地看着前方。 早在报班时,他就已经从美子那里得知,腹切并不会经常出现在剑馆当中。 因此,对于由其弟子来负责带班这件事,自己并不意外。 至少目前来看,诺岚对于雄介并没有什么看法, 只要能让自己学到真东西,对方身份如何,完全不是问题。 雄介眼神冰冷,扫视了一圈,见再没有学员冒头,轻轻点了点头。 “今天是课程的第一天,我们先来带点轻松的。” 他低头看了眼手表,随即伸手指了指房间外围的跑道。 “一小时,二十圈。” “现在开始!” 滴—— 又一声锐利的哨音响起, 零零散散的学员们,也随之动了起来。 诺岚跟着大部队先走了两步,后才小跑了起来。 神色看似平淡没有变化,心中却是暗道不妙。 自己这具身体还处在虚弱的修养期,尚未恢复完全。 这么跑下来,怕是要撑不住。 目光绕着房间瞥了一圈,他不自觉地皱了皱眉。 粗略看下来,这么大一个房间,外围一圈大约在四百米左右。 二十圈,那便是八千米! 一个小时八公里, 对于那些稍有练习的业余跑者来说,并不算困难。 即使是普通人,只要平时注意锻炼,身体素质良好,努努力也能咬牙达成。 可以自己这具身体眼下的状态……能行吗? 诺岚心中并没有一个明确的答案。 先跑跑看吧,实在不行就只能放弃了。 说实话,课程开始的第一天,他是打算给教练留下一个好印象的。 毕竟一个班三十几个人,即使教师教学得再怎么细致,也不可能面面俱到,兼顾到每一名学员。 这个时候,如果自己能表现得更好一些。 说不定在教学时也能受到些许倾斜,学到更多。 因此,除非实在到了迫不得已的地步,诺岚还是不想放弃的。 下意识地,诺岚心思逐渐沉了下来。 加强后的感知能力,悄无声息地被运用了起来。 原本略显急促紊乱的呼吸逐渐变得规律平稳; 腰背挺直,核心收紧,以最大程度避免身体力量的浪费; 步幅协调,脚掌落地,大、小腿结合发力,减轻腿部肌肉负担…… 甚至连他自己都没有注意, 仅是不知不觉间,身体便自动调整到了最适合他目前状态的姿势。 另一边目睹了一切的佐藤,不由显得有些吃惊。 明明对方刚才还是一副门外汉的样子, 怎么只是几秒钟过去,这看起来比自己还专业了?