第十一章 拳击对战教学 (第1/2页)
“妙妙,接着!” 方云扔过去两个拳套。 林妙妙有些手慌脚乱的接过。 满脑子都是问号,不知道这个怎么戴。 看到她脸上呆萌的小表情。 方云心里笑开了花,真可爱啊! “来,我教你怎么戴!” “由于你是新手,最好还是打上绷带保护手腕。” “不然很容易受伤的!” “哇,方云你懂的好多啊!” 林妙妙乖乖的伸出白嫩的双手,双眼闪着光亮看着他。 “是我带你来训练的,可不能让你受伤。” 方云打开绷带,将布的绳圈套在林妙妙的大拇指上,绑带搭在手背上,然后从手背开始,在手腕上绕2-3圈。 “妙妙,你握拳看看,是紧还是松,能感觉到有一定的束缚力就行了,不行的话我再调一调。” 林妙妙握拳试试了,“可以,正好!” “那接下来戴拳套。” “妙妙,你是选红色还是黑色的。” 林妙妙疑惑道:“这两个有什么区别吗?” “当然有了,红色让人看到容易产生兴奋感,进攻方的话一般都选红色。” “黑色一般是防守方用的,容易给对手造成压抑的感觉。” “那我选红色吧!”林妙妙一脸的兴奋。 “那行,你套进去试试,看看合不合手。” “我这个是给你找的16盎司的初学者手套。” 林妙妙套进去试了试。 感觉很顺手。 “来吧,方云!” 戴上拳套的林妙妙犹如打开了第二个人格一般。 全身充满了一丝暴力的气息。 难得看到这么兴奋的林妙妙。 方云可不想让她扫兴。 “看到我手上的拳靶,你出拳击打它,注意脚步同时跟上。” “就跟刚才练习的时候一样!” “现在只不过多了一个打靶,听明白了吗?” “明白了,明白了,快开始吧,我都等不及了。” 林妙妙心想,我苦练这么长时间的热身运动。 不就等这个实战嘛。 方云将拳靶放在身前。 “开始!” 只见林妙妙神色肃穆,一拳挥出,产生阵阵气浪和音爆声。 “轰...” 重重的轰在拳靶上,发出沉闷的声响。 “可以,不错,注意脚步。”方云称赞道。 “是!” “继续。” 林妙妙接着又是一拳轰出。 “很好,加快速度。” “妙妙,注意配合呼吸,实在不行可以喊出来。” 接下来拳场中,就能听到林妙妙的声音。 才开始的时候,她的声音还不怎大,渐渐的越来越大。 好像是在发泄心中的郁闷。 将所有的郁闷都在这一拳一拳中挥打出去。 方云自然也发现了她状态的不对劲。 不过这是好事,郁闷的事在心里憋长了对身体不好。 发泄出来就好了。 十五分钟之后。 看着林妙妙还要继续打。 方云没办法只好劝解道:“妙妙,我们今天就到这里了。” 林妙妙一脸不乐意,“别啊,我现在感觉正好呢,我还能打。” 方云上前一把将她的拳套脱下。 “再打下去,你的胳膊明天都抬不起来了。” 林妙妙握拳感受了一下,“没问题啊。” 方云伸手在她的肌rou那里捏了一下。 “嘶...”
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