第二百三十五章 内家拳法 (第2/2页)

意拳的打法还没教全，这次借机补上。

    “《形意拳十二形歌诀》——鹞形歌诀：鹞有束身入林能，又有翻身钻天功。先从束身后入林，钻天翻身前后同。

    燕雀式的身法就取了一部分鹞形的真意在里边。

    形意还有五行拳，钻劈崩炮横。

    劈拳者:五行属金养肺，其劲顺则肺气合，夫人以气为主，气合体壮。

    钻拳者：五行属水补肾，其气行如水之曲曲流流，无微不至也，气和神足，清气上升，浊气下降。

    崩拳者：五行属木，能舒肝则一气之伸缩也，拳顺肝平精神长，壮骨健脑。

    炮拳者:五行属火养心，是一气之开合，如炮爆炸也;气和则心中虚灵，身体舒畅。

    横拳者:五行属土养脾胃，是一气之团聚也，其形圆性实;气顺则五行和，万物生也。

    劈拳似斧性属金，钻拳似电性属水，崩拳似箭性属木，炮拳似爆性属火，横拳似弹性属土。

    由五行相生之理论，劈拳能生钻拳，钻拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳，横拳能生劈拳，循环往返不止。

    由五行相克之理论，劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳，横拳能克钻拳，钻拳能克炮拳，炮拳能克劈拳，五行生克变化无穷。

    天然妙理天然用，五行变化势无穷。”

    林潇看了看裴星蓝，见她听的进去，毕竟跟着蒋墨尘等人练了不少时日了，基础扎实，实战功底有，只是缺乏理论基础，这才又接着给她讲。

    “形意五行拳图说：

    束身下气，

    吸气开胸，

    意勿外驰，

    诚心守中。

    劈拳

    头若顶天，

    项须直竖，

    闭口藏舌，

    津液还丹。

    崩拳

    意贯周身，

    运动在步，

    两手往来，

    势如连珠。

    钻拳

    肘不离肋，

    手不离心，

    钻翻进步，

    总要齐全。

    炮拳

    气聚中脘，

    机关在腰，

    两肩在腰，

    取其虚中。

    横拳

    胸膛开展，

    小腹下垂，

    臀弗欠起，

    榖道上提。

    五行相生拳歌诀：劈能生钻钻生崩，崩能生炮炮生横，横能生劈各行本，万物于土五行生。

    五行拳劲又可分踩扑裹束撅五种劲路，在形意拳术中又称为五绝。

    下肢踩劲要钻，上肢扑劲要猛，全身裹劲要合，经筋束劲要拔，劲气之撅要毒。

    踩要绝，扑要绝，裹要绝，束要绝，撅要绝，一绝才能无所不绝。”

    陈京和雷婷婷也都练习过传统武术，只是她们练的就差多了，甚至不如陈述所得更多，二人擅长的是近身擒拿。

    两人身上都带着不少小零碎，足以帮助她们弥补力量上的不足，对付几个壮汉是没问题的。

    真要碰上高手，就逊色多了。

    不过，林潇请她们，也就是对付对付普通人，威慑不开眼的人。