第九章 完整注解版到手 (第2/2页)
> 赵阳闻言如蒙大赦的去到边上。 陶安也跟着紧张了一下,担心杜堂主到这里就直接结束了,这套功夫不止练法,还有桩功以及核心服食之法呢,这要是没了后续自己得到个严重阉割版有什么用? “接下来为师给你讲解的是服食炼体功的桩功,这是每个练武之人都要经历的,甚至可以说要伴随一生,不同功法的桩功都不一样,效果也不一样,但目的都是一样的,那就是通过桩功修炼下盘稳健以及身体的协调性,有道是下盘不稳,你站都站不住,将来如何与人交手?” 在赵阳和陶安不同角度点头中,杜堂主继续道:“这套功法的桩功分为三种,分别是站桩坐桩以及卧桩,站桩练下盘以及身体协调性,坐桩一部分是为了练下盘,另一部分则是配合功法核心的服食要领,至于卧桩,则是睡觉之时用的,作用是舒缓修炼后的疲劳恢复精气神,接下来徒儿你看好了,为师分别为你演示三种桩功以及其中的关键诀窍” 三种桩功杜堂主都演练了一遍,各种诀窍以及关键都详细讲解,哪怕只是让赵阳做一个初步了解也无比的尽心尽责,毕竟赵阳不通武道,各处细节也是在给他从一开始就灌输武道常识。 站桩在小院中进行的,坐桩是在小院中的石桌处进行的,卧桩则是在小院一楼房间进行的。 卧桩的时候,因为是白天,门窗打开,那里应该是给赵阳准备的房间,陶安调整监控视角能够清除的观察到房间内,被手机丝毫不落的记录了下来。
当桩功演示完毕,那边日头渐高,院子外昨天陶安看到过的那个少年来到这里,提来了一个不小的食盒。 “师父,早膳徒儿帮您送来了”,那少年进入小院后就冲着重新来到小院的杜堂主他们打招呼,旋即又对赵阳笑道:“这位就是小师弟赵阳吧?我是你大师兄秦俊” “见过大师兄”,面对热情的秦俊,赵阳有些拘谨道。 秦俊则笑道:“小师弟不必拘谨,把我当大哥就好,要加油跟着师父好好学哦,我就不打扰了,有不懂的随时可以来找我” 说着,秦俊又对杜堂主行礼道:“师父,徒儿就先退下了” “嗯,你先去吧,修炼的事情别落下,今天有空去帮你小师弟把事情安排好”,杜堂主点点头道。 “师父,我知道的,没忘记”,秦俊认真道,旋即告辞离去。 接着杜堂主将食盒拿到院子里的石桌处,冲着赵阳招手说:“徒儿过来,时间不早了,我们先吃早饭,顺便教你服食炼体功的核心服食要领,你也试着练习一下坐桩和服食要领的配合,这门功法的核心关键在于服食,吃下去的东西消化吸收用于滋养体魄,而如何快速消耗吸收,关键在于特殊呼吸法蠕动五脏六腑” “总的来说,这门功法的修炼分为三个阶段,首先是吃,能吃多少吃多少,随着修炼,体魄的增长需求以及肚子的适,应饭量会逐渐加大,接着就是练,将吃下去的东西真正融入体魄达到淬炼筋骨的目的,最后就是桩功的养了,不管是吃也好练也罢,要通过桩功养得好留得住,否则事倍功半……” 陶安通过监控软件跨界的关注着小院内的一切,而手机也忠实的将服食炼体功的各种细节记录下来。 那边是白天,而陶安这边则逐渐深夜了。 第一次给赵阳这个徒儿传授功法讲解武道,尽管不求他一开始就记住多少学到多少,但杜堂主依旧事无巨细尽职尽责。 其间不时让赵阳亲自尝试,一番几个小时的折腾下来,七八岁的赵阳可谓精疲力尽,杜堂主也知道适可而止过犹不及的道理,便让赵阳去小院一楼给他准备的房间休息,他自己也结束这次教学离开小院不知道忙活什么去了。 在对面不知情的情况下,陶安却是默不作声的得到了完整的服食炼体功的录像视频,而且还是杜堂主的详细讲解版本! 待那边没什么值得关注的之后,陶安这才发现,一番录制下来,不知不觉自己手机内存都快不够用了。 …… (萌新求推荐收藏月票)
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