宁宁 (第2/3页)

肢的关节活动度大部分受限，分离运动特别差，想主动屈腿怕是非常困难。训练计划制定时需要把分离运动训练加进去。

    “她自己坐不住，吃饭是我抱着喂，除了睡觉，没有安静时候。为了方便她在家活动，屋子里都铺了地垫，随便她爬。”

    “哦，那她怎么爬啊？能支撑起来吗？”宁宁下肢肌张力太高，差不多达到三级加，需要牵拉的训练多一些。

    “嗯，不能。她只会肚皮贴着地爬，平常翻身也很困难。”

    “那她目前只会腹爬，不会四肢爬，不会坐，不会站，不会走，对吗？”她的内收肌非常紧，这让我想到萱萱，或许可以借鉴老师给萱萱训练内收肌的方法。训练结束后，给她下肢做个“人”字造型，牵拉几分钟。

    “她会站，就是站的时间不长，老师抬着后脚跟。”mama急忙补充道，似是要证明宁宁的能力很好。

    刚才检查到宁宁踝关节的跖屈和背伸，发现关节活动度受限，小腿三头肌肌张力很高，站时会存在尖足的情况，听mama的表述，应该已经看到过。

    “那是尖足，小腿三头肌痉挛导致的，多做一些牵拉可以缓解。如果以后需要训练站，还需要穿矫正鞋。现在有点儿轻微的足内翻，没有矫正鞋练站，可能会加重足内翻。”我给mama多解释一些，好像说得有点儿早，但是如果mama在家自己给她练习站，肯定会出现上述问题，并且导致不良后果。

    “哦，这样啊！她站的时候确实会出现这种情况，我见过寻常小朋友站，都不像她这样。”mama豁然开朗，回忆着说。

    “嗯，您如果不知道怎么练可以暂停在家站，做一些别的训练。或者是给孩子练站的时候把她的脚放平，足跟着地。不过，对专业技术的要求也很高，不容易cao作。”

    “老师，您能不能教我一些好cao作的方法，我好在家给她训练。我们家就三口人，爸爸上班赚钱养家，我自己带她这么远也不能天天来训练。只能等爸爸休班的时候带她过来，中间若是隔得时间太长，也担心没效果。”mama一脸愁容，似是不知道怎么做才是对宁宁最好的。

    “不用为难，我教你一些适用于宁宁现在状况的训练方法，你回去给她多加练习。中间不能隔得时间太长，因为您毕竟不是专业人员，cao作的不一定到位，需要我们定期指导，也是为了避免出现其他情况。”

    “行，我明白！我在家多给她练一练，然后打算周三、周日来，她爸爸正好这两天休息。”

    “可以，到时候您提前在前台约课就行。”

    “可以提前约吗？我怕到时候一忙起来，忘记这回事。”

    “一般都是提前约。宁宁有癫痫吗？”

    “没有检查出来癫痫。”

    “哦，好！我开始教您，您仔细听，不懂得地方问我。”

    “好。”

    “您之前肯定也摸过宁宁的腿，肌rou一直处于紧绷状态，非常紧。

    这样不利于她主动屈腿、勾脚，需要我们给她放松。她下肢肌张力高，光揉是不管用的，还需要给她牵拉。一碰她的腿，就喜欢和人较劲儿，所以牵拉的时候稍微多用点力没问题。但是要注意循序渐进的用力，不能猛推猛松，容易损伤肌rou。把膝关节、踝关节屈曲九十度，一手抓住脚跟，一手扶住膝关节，缓慢的往前上方压。左右两边都如此。”我一边给宁宁做，一边给mama说，做到关键的地方还给mama指一指，看一看。

    宁宁没被固定这么久过，也没做过牵拉，可能有些疼，开始闹情绪。mama一边固定她的肩，一边给她找玩具、逗她玩，还要一边听我讲，分身乏术，有些烦躁。幸好爸爸及时赶来，主动接过哄宁宁的任务，mama的心情才得以平静。

    我继续往下做，边做边讲，“宁宁，腰背肌肌张力也高，想改善这种情况需要进行力量训练。您可以像这样，把她的腿屈曲起来，用腿压住她的脚，让她抬屁股。第一次训练她可能不懂，可以轻轻地拍一拍她的屁股，给孩子一个感觉刺激，让她知道动哪个部位。我们试一次。宁宁，抬屁股！”我把她的姿势摆正，开始下指令，同时拍拍她两边外侧的臀肌。

    宁宁感受到刺激，抬眼看看下方的我，能感受到她用力，但是屁股没有抬起来，肚子倒是一鼓一鼓的，动得厉害。我冲宁宁柔和的笑笑。

    “宁宁臀肌力量弱，就会出现这种情况，抬不起来。这时，需要我们辅助，可以把手伸到她的屁股底下帮助她托举一下，也可以双手抬骨盆。等到训练的多了，肌rou力量追上来，她就能独立的完成。”

    “哦，明白！就像我平常做的瑜伽一样，对吗？”mama看着我的训练动作举一反三，学得非常快。

    “对，可以这么理解。然后我们再看坐，您松开她的双肩。”我拉住宁宁的双手腕，让mama放她手，慢慢地把宁宁拉起来。宁宁的腰背肌力量弱，头控差，使劲儿往后仰，头也竖不起来。

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