第三十一章 大东流合气柔术 (第2/3页)

>    【烹饪：将食物原料加工为熟食，膳食的艺术】

    “看起来大东流合气柔术是最基础的源头武术啊。”

    “话说回来，折原一姬应该是个武术天才啊，要不然怎么能学那么多的古武术，每一招都打得有模有样的。”

    【选择了大东流合气柔术】

    【开始学习技能】

    【开启角色与技能模拟器】

    顿时间，姜凉又回到了几小时前折原一姬虐待他的柔道场，青绿色的榻榻米铺满，广阔的场地只剩下姜凉空空一人。

    “要不然长云我们换个场地？”

    【正在模拟新环境】

    “算了，别换了，换了新环境还要花费新的数据量。”

    “就当是在激励我吧，毕竟是在这个地方折原一姬把我当人rou沙袋打。”

    “以后……我也要在这里把她打趴下！”姜凉想着想着有点咬牙切齿的说道。

    【殴打客户会引来客户的差评】

    “她自己都说了，那叫对练，我把她打趴下也是一种切磋。”

    姜凉也学坏了，跟折原一姬一样偷换概念。

    终究心里还是有点怨念的，姜凉内心跃跃欲试。

    【正在生成模拟角色】

    一道影像凭空而生，出现在了姜凉的面前，这道人影的形象还刚好就是折原一姬，还是一副穿着小熊图案家居服，扎着丸子头的模样。

    “……”姜凉瞬间就面无表情了。

    【模拟角色都为获取技能的原主，如此会容易传授技能】

    “……行！”姜凉心想这都不是事儿。

    他又想了想：“改成透明人吧，毕竟这样子化成她对人家不太不礼貌”

    于是站在姜凉面前的模拟折原一姬变成了跟她同样身高体型的透明蓝色小人，面貌与轮廓还是跟折原一姬相似。

    “首先让我们来讲大东流合气柔术的合气心法。”模拟小人开口了，声音跟折原一姬一模一样。

    大东流合气柔术的心法还是百年前的古文，姜凉听了一时半会也不是很理解，这是有种偏哲学意思的武术理论，本身日语古文对他而言就是有难度的。

    听不明白没有关系，做的明白就可以了。

    姜凉马上就被架着去锻炼了。

    首先就是最基础的锻炼热身，这方面倒是跟现代体育一样的，活动开手脚，伸展腰部，拉筋压腿，放松肩颈，让身体每个部位都延展开来。

    之后并没有马上就开始练习武术，现代柔道这项运动要求没有那么严格，可以一边练柔道一边去锻炼身体力量，可古武道是古时候用来打斗杀伐的技术，所以身体素质这块一定要尽量变高，所以模拟小人先建议姜凉开始慢跑，先把体力与耐力慢慢提上来，这一点在武道当中非常重要。

    至于姜凉，体重只有百斤的小瘦子，常年都待在研究室的体力渣渣，立马就感受到了锻炼是一件多么痛苦的事情。

    不过姜凉还是能坚持的，毕竟他是一个坚定目标就永不放弃的大男人。

    “呼呼，这样练下去我什么时候能入门啊？”姜凉一边喘着气，一边对模拟小人问出了一个致命性的问题。

    “根据你的体质状况，少说也要半年时间才能入门升到初段，除了初段以外，大概还可以划分为中段、高段与极意等境界。”模拟小人用折原一姬那清脆的嗓音回答。

    “太慢了。”姜凉摇摇头。

    姜凉也不可能把所有的时间都投入到锻炼上面，半年才能见效确实不行。

    “长云，兑换加倍巧克力。”

    【兑换成功，消耗10数据量】

    撕开了加倍巧克力的包装，姜凉一口咬进嘴巴里面，吞进了肚子里面。

    “好苦，好苦，巧克力都是这种味道吗。”

    “继续！”

    绕着道场馆慢跑，跟着姜凉奔跑的透明小人在他旁边不断地指导他调整呼吸，配合有规律的节奏，将步伐姿势调整轻松。

    拳卧撑、反手俯卧撑与卷腹等练习统统练上五组二十个，跳箱训练、引体向上，再加上卧推，姜凉一步一步慢慢来。

    这次姜凉只坚持了二十分钟，根据加倍巧克力的效果，他相当于运动了四十分钟。

    “啊，还不够，兑换十倍能量棒。”

    【兑换成功，消耗10数据量】

    十倍能量棒这种食品，上面全是五十一世界栽种的特殊营养谷物，内