第32章 建议 (第2/2页)

，没有办法高强度的训练，比如像今天，昨天你们刚刚经历了比赛，今天如果还这么练，明天你上场的时候体力必然会消耗的比平时更快！”

    “啊，这我还真不知道！”

    亚当斯一解释，李慕华这才反应过来。

    职业运动员的身体都有一个承受强度，如果超负荷运转，会造成身体的许多暗伤，对职业生涯不利。

    李慕华的身体素质一般，只能通过训练来加强体力。

    谁知，竟然适得其反。

    “你看拉塞尔和凯文他们，每次来了之后也是做些基础的训练，使身体保持着竞技状态就可以了，而不是再进行强度训练，其实也是跟最近赛程紧密有关系！”

    亚当斯说的很认真。

    “联盟里有许多老将，他们的经验非常丰富，有的人体力也不好，但却能打很长时间，如果有机会，我建议可以向他们请教！”

    雷霆队实在没有什么出彩的老将，亚当斯也只能这么安慰。

    接下来，李慕华没有在折磨自己的身体，而是听从了安排。

    上一场客场与马刺队大战，李慕华也察觉了身体的不适，这种疲劳的时间很长。

    幸好下一场就在主场，雷霆队迎战快船队。

    回到公寓后，李慕华懒得指头都动一下。

    电话突然响了起来。

    “喂...哦，安德鲁呀，马刺队太厉害了，我感觉身上都快散架了...好吧，等我去洛杉矶的时候，我们一块吃饭！”

    李慕华接起电话，与安德鲁聊了几句后，便呼呼大睡。

    至于手机后来又响起的铃声，李慕华根本就没有听到。

    “怎么样，li没接电话吗？”汉森问道。

    “是的，li的训练很勤奋，应该是累的不行，直接睡下了！”

    杰西卡无奈道。

    他们知道明天雷霆队是主场作战，今天本想约李慕华一起吃个饭，谁知，电话却打不通。

    “好吧，亲爱的，那我们只能明天球场上见他了！”

    汉森表示很遗憾。

    “看来以后得注意下劳逸结合了，不然球没打好，身体可就废了！”李慕华起床后，感到神清气爽。

    也许亚当斯说的对，经验得慢慢积累。

    雷霆队中几个小年轻心态都不稳，训练师们也只能一个个去指导。

    李慕华准备出门时，这才发现手机上有短信提示。

    “li，昨天本想约你一起吃饭，但你没接电话，明天我们会去看你打球！”

    原来是杰西卡发来的短信。

    “谢谢你们，有机会一起吃饭！”李慕华礼貌地回了短信，赶紧去球场。

    早上10点，训练场。

    “今天集合没别的意思，最近我们的战绩不是太好，希望大家能提些建议！”

    布鲁克斯带着几名助教，招呼球员坐下后，一脸的无奈。

    新建球队就是这样，总会遇到各种各样的问题，但是也有个好处，球员们没有那么多花花肠子，比较好说话。

    球队几个主力相互看了眼。

    这不是教练应该干的活吗，他们只负责打球，执行战术就可以了，至于太高深的，实在说不出来。