第四百八十七章 小染的加入 (第2/2页)
。 “哦，小染，你也起来了啊。”于澜一边做着他的动作，一边呼哧带喘的跟小染说话。 小染看样子很好奇，“澜哥，你们在干什么？？” 不过这个时候，于澜也没时间给他们解释什么，碰巧的是，佳平和老牛这个时候，也从屋子里走了出来。 于澜也没有想到，他们竟然都醒过来了，本来还以为，他们会睡很久呢，没想到竟然都醒了。 “你们怎么都起来了？不多睡一会吗？今天搞定那些事情之后，可是要一直赶路的呦。” “大人，我们也来了！今天还要麻烦大人你了。”佳平伸了伸胳膊，他已经习惯了，在早上早起，跟他们一起修行了。 在这里待着的一个多礼拜，他们白天的行程，就是对练，这可让佳平着实进步不少，要不是因为这个缘故，他也不能在之后的战斗中，那么坚挺。 “没关系啊！本来还想让你们都多休息一会呢，既然你们都醒了，那就一起来吧。”于澜一边做着广场舞，一边说着话。 佳平和老牛点了点头，他们也不客气，来到了于澜后头，站定之后，就开始学着他们的样子，开始跳cao 几个人跟过来之后，虽然小染不知道他们在干什么，不过见到众人都非常认真的，跟着于澜一起，不停的在进行着这种特殊的广场舞动作，他也就好奇的跟着一起做了。 一开始的时候，他在心底，真的有些不以为意，只是以为他们进行着，什么特殊的热身运动而已。不过当看到他们一个个的开始出汗，他就有点感觉不太对劲了。 但是虽然他做的，也算是有模有样，但是于澜却知道，这货根本就不懂，这一套动作的精髓在哪里。 这货只是在照着葫芦画瓢，表面做的很像而已。 这四五个人一起的样子，已经颇有规模了，很容易想想，在之后他回去了，把这一套功夫，教导给幸存者，每天成群结队跳广场舞的样子，一定非常的有趣才对。 在打了四五遍之后，他们终于停了下来。而这个时候，照葫芦画瓢的小染，神奇的发现，自己竟然也出汗了！
这在他看来，是非常不可思议的事情，要知道他们现在这个水平，想要靠着这种有氧运动，而出汗，是非常困难的事情。而且这算是有氧运动吗？特么的，只是在这里打广场舞而已啊？ 他们的身体，长期被灵力滋润，导致了身体细胞变得异常的强大，就算是以前非常消耗体力的有氧呼吸运动，在现在也不可能让他们产生多大的疲惫。可能在现在，一个马拉松，都不可能让他们产生这么强烈的出汗。 除非是像是昨天那种，生死间的拼命，才会产生强烈的疲劳。 这才是让他惊讶的地方，竟然会只是跟着他们做了几遍，这种慢吞吞的动作之后，出了一身的汗！ 不过当小染看向其他几个人之后，他就彻底蒙蔽了。他刚刚看到几人出刊，就感觉到了有问题，然后在之后，他就一直看着于澜的背影，没有注意到其他人，而这个时候他看向其他人，却发现他们几个，竟然全都湿透了！ “你们这是…”小染看着几个，像是从桑拿房刚出来一样的高乐，佳平还有老牛，他彻底懵逼了。 几个人也没有理会小染，累的坐在了地上，老牛和佳平干脆放松的躺下，享受着这种灵力按摩身体按摩每一个细胞的感觉。 他们一开始的时候，跟小染的样子差不多，也是各种懵逼，不过在之后就慢慢习惯了，毕竟他们也知道了这个到底是怎么个原理。 过了半天，众人才缓过来，于澜则是效果差了很多，不过也是出了很多汗。他现在这个身体强度，做这个还是非常的有用，可以见得他师父创造的这种锻体方法，是多么的强大。 “澜哥，为什么会出现这种情况？”小染好奇的问道，他也感受到了，身体中似乎产生了漩涡一般，灵力不停的汇聚进他的身体中。 于澜把长剑一把杵在地上，然后不在意的说道，“这一套功夫，可是我师父研究出来的，可以强身健体不说，还可以拓展经脉，是非常好的一套锻体功夫。你刚刚也只是只得到了其形，没有得到其意。如果你能知道这套动作的真正意义，你就不会只是这样了，而是会像他们一样。”于澜指了指高乐，这货现在跟条狗一样，在那里嘶哈嘶哈的喘着气。 看他的样子，似乎练得很到位。 “怪不得，不过就算这样，我也感受到了身体上的变强，这套功夫，还真是厉害，不过澜哥你这么交给我们，真的没问题吗？”他看得出来，于澜似乎对他们一点都没有保留，这种在他看来，都非常神奇的方法，真的可以随便的交给别人吗？ 于澜不在意的挥了挥手，“没事没事，大家都变强了，才是王道，只有我一个人，就算是再强，也没什么用，只有人类的整体变强，才能够让文明传递下去。” 看到他还是有些犹豫，他过去拍了拍这小子的肩膀。 “别担心，你们安心的变强就好。”于澜没有多解释，他师父传授他的功夫中，可以说这一套功法，是最为核心的成长功法。 不过他这么做，也是因为，就算他天下无敌了，如果人类都死光光了，那也没啥用了。 “好了，接下来我们进行下一个环节好了，今天小染既然加入了，高乐你就跟小染对练吧，小染的实力比你强不少，但是却又不能一下秒杀你，这种极限的对阵，应该对你的提升更加的大。”于澜想了想，觉得这个方法不错。 “你们两个到一边去，小染你也别给我留手，全力的攻击过去，你们二人的武器都差不多，不会产生损毁，所以尽情去搞吧！” 说完跟着佳平和老牛来到了另一边，看样子今天是要帮佳平他们。