一品权臣_第4章 进宫 首页

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   第4章 进宫 (第2/3页)

书生住的地方。

    但院子却是另外一番景象,那里没有任何属于文人的摆设,而是放了一些习武人才会用到的东西。

    左边靠墙依次整齐的摆着大大小小六对石锁、六个石担子,以及用圆木做成的一个两米半高的木架,中间用铁链悬挂着一个用牛皮制成的两米长,直径两尺宽,里面塞满了沙子的拳击沙袋。

    右边竖立着八十一根碗口粗,两米高的木桩,木桩与木桩之间的距离刚好只能供人侧身而行。

    这个后院只有华榉能进来,那些石锁、石担子、沙袋,还有木桩都是他平时用来练功用的。

    当年他师父离开时,嘱咐他要每日勤练不可懈怠,所以他在院子里立了木桩,找来这些石锁、石担子,特制了拳击沙袋,每日早、中、晚都要勤奋苦练,六年时间,不管是酷暑还是寒冬从未间断过。

    华榉推门进到后院随手把门关上,将外面穿的书生长衫脱掉,走到石锁前拿起最小的一对练了起来。

    这六对石锁从大到小,分别为每个二十斤、四十斤、六十斤、八十斤、一百斤、一百二十斤。

    最开始的时候,华榉只能练二十斤的,一年后就可以练四十斤的,又一年可以练六十斤的,到现又是三年过去,他已经能够同时练两个一百二十斤的。

    当然,他能六年就练到一百二十斤的石锁,除了他自己勤奋苦练外,最大的功劳要归功于他师父留给的六粒增强力量的药丸。

    这六粒药丸名为“虎力丹”,是他师父采集数十种珍贵药材制作的,服用后可以让力量变强。

    不过“虎力丹”的药性很强,每年只能时服用一颗,同时吞服两颗身体承受不住,需要循序渐进服用。而且每次服用之后,需在热烫的药水里浸泡六个时辰,否则也会有危险。

    华榉每年服一丸,连服了六年,最后一丸是今年初才刚的。

    正是得益于六粒“虎力丹”的帮助,他才能在短短六年的时间里把力量提升起来。

    这些石锁,目前除了那对一百二十斤的他练起来略还有些迟缓费力外,其余都能轻松舞弄,尤其八十斤以下的三对,在他手里已经轻若无物,耍起来丝毫不费劲。

    华榉从小到大依次把六对石锁都练了一遍,之后开始练石担子。

    石担子跟举重用的杠铃很相似,只不过杠铃用的是铁片,而石担子两头用的是圆形石头。

    这六个石担子的重量从小到大,依次为四十斤、八十斤、一百二十斤、一百六十斤和二百四十斤。

    练石担子和练石锁一样,没有什么特殊的招式,就是尽量让石担子在手中运转自如,能坚持的时间越久,对提高力量越有帮助。

    现在华榉除了那个二百四十斤的石担子练的时候还吃力处,其余的也都能轻松自如的挥舞。

    练完石担子,华榉马上又走到拳击沙包前,对着拳击沙袋练了起来。

    这拳击沙包有一百六十多斤重,里面先用三层粗布把沙装好,然后再在外面套上经过特殊方法处理过的牛皮,这样比较坚固耐用。

    平勾拳,直拳,左摆拳、右摆拳,横踢、侧踢、后踢。

    华榉不断加大力量,拳击沙包显动的越来越厉害,用来固定拳击沙包的木架也跟着“咯吱、咯吱”响起,好像随时要垮掉一样。

    练了半个小时左右,华榉停了下来。

    稍微休息了一下,他走到木桩那里,将身体侧着钻进木桩中间,在里面绕行。开始的时候他还转的比较慢,但越往后动作越快,身体却始终没有碰到任何一根木桩。

    这是身法练习,他师父说过,只有身法灵活才能在对战中抢到先机,所以让他每日以此方法练习。

    在木桩里绕行了数趟,华榉从木桩里出来,站在木桩前做了几次吐呐,等气息调匀后,他跳到了木桩上,开始踩着木桩绕行。

    在木桩中间绕行练的是闪避身法,而在木桩顶上绕行,练的是稳,不管身体如何快绕、跳跃、急速折返,都必须保证身体平衡,不然就会掉下来。

    最初练走桩的时候,华榉不知道从上面掉下来多少次,甚至前两年还偶尔有掉桩的现象,也就这两年越发熟练后才没有再掉下来。

    走桩练毕,华榉在桩上做完吐呐呼吸,从桩上跳下,拿起脱下的衣服回屋把门关上,也没有点灯,直接上床盘好腿开始打坐做吐呐修炼
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