第一百七十一章 若曦和若兰 (第1/2页)

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    “啊。那个老流氓似乎沒有你说的那么厉害啊。抓个草鱼都抓得那么费劲。把我一个人扔在那儿面对好几条彪形大汉。他也叫高手。”田苗苗把李幸的话自行脑补就成了这个样子。

    “老流氓。”李幸愈发的糊涂了。

    “哎呀。李队你说的不是重案队的小面人么。”

    总算搞懂了她到底说的是谁后。田苗苗在李幸满是鄙视的眼神中败下阵來。“果然你们90后的小女生就是这样子。对身边的人和事儿总是看不清楚。非要等到失去了才知道珍惜...”

    “李队。后面的台词儿我知道...”

    “哎。我说的是高翔。”李幸觉得和田苗苗沟通困难。索性揭开了谜底。

    “地雷。他。高手。”田苗苗惊叫了起來。和高翔相处两年多了。头一次听人说他是高手。

    “那什么样的才叫高手。”李幸的一句反问结结实实的给了田苗苗一闷棍。是啊。什么样的才是高手。

    “你果然从來沒有认真地留意过身边的人啊。高翔的身高不突出。体型不突出。可是他全身的肌rou中脂肪含量很低。这让他身体非常灵活且协调。还不失柔韧性。田苗苗你们朝夕相处了这么久。你就沒发现高翔爬高蹿低的从來沒感觉到费劲过。我们陆战旅有句话。能做到不算本事。能轻松做到才算本事。”

    田苗苗仔细的思考着李幸说的话。似乎还真是这样。平时队里搞训练。高翔看着成绩并不是拔尖的。但都完成的轻轻松松；跟着罗林他们上案子。他又是干脏活、累活儿的。之前忽略了一个事实。那就是高翔还从沒在外线上捅过篓子。他一个新入行的刑警。干了1年半竟然沒捅过篓子。相反还徒手制服过手拿武器的小包贩子。

    “哎呀。不是吧。难道我看走眼了啊。李队那你觉得他到底有多厉害。”

    “沒交过手。我也说不清楚。不过我觉得高翔非常值得你学习。作为女性。你中等身高。肌rou脂肪含量略高。身材还算匀称。比张桐那会儿來的时候好。听周队说这是你坚持锻炼的结果。这很好。那么当务之急就是把你的肌rou脂肪含量减下來。然后提高你的双手上的力量。简单來说就是把你的拳头锻炼的像花岗石一样坚硬。把你的速度训练的像猫儿一样敏捷。然后通过血与火的磨练让你知道什么是实战。”

    李幸说的呢略微文艺。田苗苗也就愉快的信了。等到特训开始的时候她才明白。然而这并沒有什么蛋用。李幸给她的办法竟然是增肥。田苗苗一直对体形重视有加。身高1米65。体重94斤的田苗苗非常满意她的体型。可是李幸认为需要。因为田苗苗浑身太过柔软。一点儿肌rou都感觉不到。“现在你是人民警察。可不是软妹子。要想软绵绵的就别干刑警了...”这是李幸的原话。上了贼车。进了贼窝的田苗苗反抗不能。只能默默的享受了。

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    李幸给她制定了一个贯穿30天特训的体能训练计划。我军现代化的身体素质锻炼方法凝聚了不知道多少代人的心血。千锤百炼方才形成了一整套系统的训练方法。从这个角度來说。田苗苗能受到30天全面、系统的我军海军陆战旅的训练。还真是其它特警队员求都求不來的好事情。

    既然是这么高端的东西。那么当然不是普通的随便吃大肥rou。多喝牛奶。多吃零食。多睡觉啥的那套培养肥rou的办法。李幸所谓的增重。并不是要强制改变田苗苗的体型。而是要把她体内的脂肪、蛋白质、多余的水分都变成肌rou而已；而这套系统的训练方法对骨骼生长也是有一定好处的。不会再像往常那样。用身体机能來做赌注。用一辈子的健康换2,3年的强壮。

    首先就是吃营养餐。这不是啥秘密了。白水煮的很烂很烂的鸡rou。牛rou啥的一丁点儿调料都沒有。硬着头发往嘴里塞那感觉跟吃木头片子似的。田苗苗想要一点儿盐都被李幸无情的拒绝了。

    更可气的就是这营养餐里面不知道添加了什么别的东西。吃起來还有一股馊味。田苗苗一日三餐顿顿有这个东西。每天她都是像吃药那样。艰难的把老大分量的营养餐给吃完。然后继续去接受惨无人道的摧残。

    鸡rou。牛rou。鱼rou。羊rou也就罢了。有时候还会有奇形怪状的物体被端上來。无论田苗苗如何追问。胖厨师都是不理。问急了就说田苗苗刺探情报。要喊卫兵。为了说服田苗苗把这些东西吃下去。胖厨师更是循循善诱。