第3章 系统训练 (第1/2页)

    当天晚上，在和大本完成了投篮训练之后，赵强仍然加练了几个小时的深蹲和跳台阶训练。

    他是如此珍惜现在的训练机会，以至于在接下来几天他都是不知疲倦地泡在体育馆内。

    因为有着至尊护体徽章对他膝盖的保护，赵强几乎感受不到运动后韧带紧绷带来的酸痛感。

    空旷的球馆，使得训练效率加倍提高。

    几天的努力，便让他收获了整整7点的属性值。

    赵强训练之后，打开窗户欣赏弗吉尼亚的夜景。

    而吸引他注意的，则是属性表的情况出现了一些变化，某些属性的后面出现了一个加号

    “投篮:中投54（ ），三分42（ ）”

    “控球:传球60（ ），运球59（ ）”

    “防守:抢断40（ ），盖帽55（ ），篮板66”

    “身体属性:速度48（ ），力量70，弹跳65，体能60（ ）”

    “当前属性点:6”

    赵强简单思考了一下，自己很多属性都算不上很高，但是相比之下，他更喜欢选择速度。

    因为身体素质才是一切篮球技术的基础。

    如果没有速度属性的支撑，可能到了场上连出手机会都没有。

    他通过意念操控，将速度属性从48提高到49之后，与此同时，加号也全都消失了。

    而他的属性点则是从10点变为了5点。

    “也就是说，属性点是可以用来升级属性的？”赵强稍作思索。

    随后他意念一动，将注意力凝聚在中投属性后面的那个加号上之后。

    他的速度属性从49提高到了50，而属性点这一次则是变为了0。

    而到现在，所有的属性后面的加号也都消失了，无论哪一项属性也无法再度进行提高。

    “伙计们，集合了！今天的训练开始了！”

    就在赵强潜心研究自己的系统的时候，球队主教练安佐已经在发号施令了。

    前几天是休赛期，他给队员们放了个小长假，今天是回归训练的第一天，他自然希望队员们能尽快进入状态。

    赵强转头望去，这个地中海发型的黑人教练，正表情严肃地望着他们。

    “老爷子今天心情不太好啊，咱们抓紧过去，小心被叫过去踢足球！”大本拍了拍赵强的肩膀提醒道。

    经过大本这么一说，前世关于安佐教练的回忆，瞬间都被想起来了。

    安佐教练可真不是个善茬子，他年轻的时候其实是跆拳道出身的，据说都已经拿到了黑带。

    弗吉尼亚联合大学这支骑兵队，都是大本这样的恶汉球员，球队里打架斗殴都是家常便饭，一般的篮球教练没点手腕还真震慑不住这些茬子。

    可安佐不一样，他则会邀请球队里不守规矩的家伙，去一起“踢足球”。

    这绝对是每一位球员的噩梦！

    安佐的足球踢法，那可就是没奔着球去的。自从那些恶汉被屁股踢开了花之后，都开始对这位黑人教练毕恭毕敬了。

    今天的训练项目的第一项则是800米速耐训练，一个让所有球员闻风丧胆的训练项目。

    这样的距离，既需要全力地去冲刺，又要保持着不错的耐力。

    大本曾经说过，他宁可卧推练到吐，也不想绕着这个操场跑两个大圈儿。

    安佐可管不了那些，他希望通过这样的魔鬼训练，让所有人迅速