第104章 五公里越野 (第1/2页)

    三天后的早晨。和风习习。阳光灿烂。天气很是晴朗而又暖和。鸟儿在枝头纵情的歌唱。多多美丽的野花在眼前绽放。那缕缕轻柔的风向着战士们扑了过來。顿时大家都感到了一阵凉爽和快意。整个人都舒服极了。

    这日战士们整齐的列成纵队。排在了门外。准备开始训练。而那李青则是对着他们发起了命令。

    “练兵乃是成为优秀士兵的唯一途径。所以我们平时就要经常训练。而在面对大战的时候更要大练兵。虽然训练很辛苦。可是只有你们好好训练。这样才能在战时发挥的更好。大家明白吗。”李青对着大家问道。

    “明白。”众位战士们答道。

    “嗯。好。咱们大家很久都沒有进行体能训练了吧。今天我给大家组织一次体能训练。让大家再次提高一下的自己的身体素质。有沒有信心完成任务。”李青笑着问道。

    “有。”众位战士们齐声答道。

    “今天训练什么啊。”永航疑惑的问道。

    “老规矩。五公里越野跑。”李青说道。

    “啥。又是五公里。”永航惊讶的问道。

    “嗨。沒信心吗。”李青反问道。

    “唉。信心是有。但是跑五公里好累哦。”永航叹了口气说道。

    “说你行。你就行。不行也得给老子行。”李青说道。

    “这。唉。跑就跑嘛。反正又不是沒跑过。”永航笑着说道。

    “嗯。这就对啦。你小子回答我。能不能完成任务。”李青说道。

    “保证完成任务。”永航想都沒想。便赶忙答道了。

    “唉。这就对啦。我听到了你的自信。呵呵。那就赶紧行动吧。”李青笑着说道。

    “嗯。”永航应了一声。

    “全都有。立正。”李青命令道。

    听了这话。众人立马站直了身子。严肃的看着李青。

    “稍息。”李青说道。

    听了这话。大家赶忙将左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。而两腿自然伸直。上体保持立正姿势。身体重心大部分落到了右脚上。然后双眼静静的盯着李青。

    “立正。”李青大声的再次命令道。

    于是战士们又还原到了原來的状态。

    “好全都有。向右看齐。”李青大声的命令道。

    听着这话大家赶紧向着右边看起。一个肩膀对着一个肩膀。一个脑袋对着一个脑袋。一时间看起來就像一条条笔直的线段。

    李青慢慢的走到队伍的旁边。站在每一排的边上看了看。只见大家都整整齐齐的站着。他满意的笑了。看到大家都对齐了。他这才满意的重新走到了队伍的最前面。

    “好。全都有。立正。”李青命令道。

    众人赶紧将脑袋转了过來。重新看着李青。

    “向右转。”李青命令道。

    听了这口令。众人赶紧就向着右边转。先是一只脚向着右边转动起來。然后另一只脚立马就靠了上去。这样战士们的目光就转向了右边。

    “全都有。预备。”李青大声的喊道。

    听了这话。众人赶忙将手握成拳。紧紧的贴在了自己的腰间。李青也转过身來。跑到了队伍的侧面。将拳头贴在了自己的腰间。

    “跑步走。“李青命令道。

    于是众人听了这话。便快步的跑了起來。一个跟着一个。虽然跑得快。但是还是跑得很是整齐。看上去就好像是一个整体一般。整个队列一点都沒有乱。众人快步的跑着。顿时便发出了一阵很大的声音。可是这脚步声听起來却不像是噪音。反倒是这么的悦耳。因为这脚步声实在是太整齐了。

    众人渐渐的加快了自己的步伐。不知不觉便跑出了两公里。大家一个个身上都被汗水给打湿了。气息也在不断的加速。慢慢的众位战士们的脸颊都红了起來。那汗水犹如水滴一般不停地流下來。

    “坚持就是胜利。大家加油跑。”李青看着战士们疲惫的样子。马上对着大家鼓励道。

    战士们听了这话一下子便打起了精神。加快了自己的步伐。像一群群小豹子一样不停的向着前面狂冲。看着他们如此刻苦的训练。李青的心中不由得高兴不已。

    这漫长的五公里。在战士们的努力下终于跑到了尽头。停下來的战士们大口大口的喘着气。努力的调整着自己的呼吸。过了好大一会儿。大家才渐渐的恢复到了正常的呼吸状态。

    “呵呵。老子说吧。你们一个个不去经常锻炼一下的话。迟早会回到原來的状态的。咱们接着往回跑。”李青说道。

    “啥。”众位战士们惊讶的吼道。

    “沒跟你们商量。什么叫做体能训