第十五章:执幼 (第1/1页)
晨峰虽然在家里没什么地位,他老爹外表一脸冰冷,但内心可是最爱护自己的唯一亲儿子。常常修炼晨峰,在家里他就是如同可怜的流露狗,被主人玩玩把持cao控,面对长期忍受苦难的晨峰对他来说还是能接受的。 晨峰保持速度均匀,跑起来也不算太吃力,刚开始一副冲刺的摸样的话,到后面定要累到后面,保持自己的体力匀速,呼吸平稳,是当年他老爹交给他的基本功。 时间过的很快,伴随着圈数增加,跑步的晨峰呼吸也渐渐变得粗重起来。这个时候,身体素质和魂力就显现了出来。运转魂力,减少疲惫带来的压力,同时能恢复体力。 随着不断的运动,晨峰面庞上也多了一层红润,有些喘息的迈动步伐,身上的衣服早已经被汗水浸透,他本是精神魂力魂师,武魂更是精神魂力武魂,所以对身体没有过多的帮助效果。 如果要完成这一百圈用一个时辰的话,对晨峰来说勉强还能够坚持下来。咬紧牙关,不断的催动精神魂力,激发精神力冲击头脑,顿时让晨峰的大脑剧烈的打了个寒颤,头脑清晰了许多,速度果然加快了几分,可是这个时候,随着体力和魂力的流失,晨峰渐渐的已经感觉到腿部胸口发热发酸发痛了。 时间飞速流逝,但对晨峰来说如同万里长征般的路程,在他酸痛到了极限,近乎没有了知觉,终于跑完了总路程。 一身衣服在被汗水浸透了一遍又一遍的洗礼下,可现他现在有多累,趴在地上大口大口的喘气着,可在柴叔严厉的呵斥下,极为不甘心之下又绕场走了一圈后,才停下脚步歇息。 晨峰渐渐地发现自己怎么命这么苦啊。柴叔居然仁慈的让他休息了二十分钟。 “要想成为一名伟大的魂师,就必须从小刻苦锻炼。”壮阔的柴叔背负着双手,昂着头颅冷然说道。 “接下来,rou体强化,近身rou搏的兽魂师都是需要刻苦的锻炼rou体力量,而精神魂师rou体越来越强,精神魂力也会随之变强。像你这种胳膊细腿的,没几下就被人断手断腿的。”柴叔淡淡的话语,犹如一盆冷水一般,让晨峰激灵灵的打了个寒颤。 “那怎么样才能提升rou体强度?”晨峰急切的询问。 “简单。其实按照最古老、最简单、最基础的方法锻炼,是最好不过了。”柴叔声音响亮地吼道。 “记住,从明天开始吃完早饭,先劈完每天的柴,然后在cao场跑一百圈,休息十五分钟,再开始炼体强度。这是你每天必要完成的,前面都可以说是热身,提高身体潜力的最好时候,好了,我现在教给你怎么做。” “双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下。肩胛骨的肌rou向四面微微拉开,这样胸廓自然既开展又形成一个很小的内弧,不许耸肩、沉肩。这样站好,用鼻子慢慢呼吸。这样就觉得两肋和腹部都有充实感觉,气沉丹田,这是自然做到的,不要管气。双手环抱胸前,手心向内,掌指相对。集中注意力,保持心中自然,呼吸要平和。”晨峰冷漠说道。 “挺起胸膛,目视前方。”一声冷哼,吓的晨峰原本双腿松松垮垮,明显没有力气,明显装YY的他,立刻改换成昂首挺胸、端庄凝重的摸样。 认真起来的晨峰开始咬紧牙关,努力地站稳,渐渐地感到自己的双腿酸痛的厉害,额头冷汗横流。 “能坚持多久就坚持多久,我不怪你,要是在外面给我丢人,可别说我是你老师。”柴叔冷酷说道。 “靠,小瞧我?”晨峰心里彻彻底底的暗骂一声,眼神更加坚定,双拳紧紧握得更是拳指关节发白凹凸。 他没有发现,柴叔的眼神中闪过一丝精光。 时间越长,双腿痛处越深,酸痛到极致的肌rou让他控制不住的发颤,脚尖酸软,差点把持不住的栽下身子,终于身体达到了临界点,双腿一软,脱力的瘫了下去。 胸口剧烈的喘息半响,晨峰抹去额头上的冷汗,抬起头来,坚定的对着柴叔道:“再来!”,待得腿脚疼痛逐渐褪去,看那满是倔强与执着的表情,不禁让柴叔挤出了一抹欣慰的笑意。
…… 两个时辰的rou体锻炼算是完成了,原本晨峰以为能安然度过这半天,可没想到这次刚刚开始。 柴叔带着晨峰隐秘的朝着营地外面走去,一会的功夫,他就带着晨峰来到了半山腰的位置。 指了指前方一处二米高的沙丘,柴叔道:“这是个天然的蚁巢,它们并不是魂兽,但它们是群居生物,因为它们天敌很多,所以它们对于陌生入侵者会做出保护措施。你要做的,就是用自己的武魂保护自己。” 这句简单的警告,并没有让晨峰太多的警惕,他认为这只是简单的小蚂蚁而已。也就在这个时候,一丝异样引起了晨峰的注意。 他目光一看,细细发现在沙地上出现的异状。 旁边沙子被微微拱起了凹处几团,几只婴儿指头大小的红色蚂蚁从沙丘里钻了出来,张开大腭开始旁若无人地开始四处游走,好像在寻找食物的侦察兵般。 这些小家伙胆子倒是极大,竟然敢在我眼皮下游走,我塞牙缝都嫌少,晨峰忍不住摇了摇头。 让他没有想到的是,这些小生物像是发现了不明入侵者,居然长牙舞爪地向着晨峰迅捷地爬了过来,一副气势汹汹的样 子。 晨峰多少感觉有点好笑,闲着也是闲着,催动精神魂力,召唤出自己的星辰衍武魂,一根古朴的暗黑色长棍凭空出现在背后。 嗤!顿时一道金光从身后背负着的暗黑色长棍飞出,一股莫名微小的奇异之力降临融入那金光中,这是一把薄如蝉翼巴掌大的暗金色小剑。 这是晨峰精神武魂的使用攻击之处,并不是靠棍子攻击,星辰衍其实是由无数把暗金色小剑组成的。
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