都市之护花枪神_第73章 调教 首页

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   第73章 调教 (第1/2页)

    “这都能猜中!牛!不过准确的说,是玉山大药房赞助的!”

    对于常锋的猜测,金浩东颇为吃惊,随即他便是笑着补充道。

    话音落下,叮的一声,电梯停在十三楼。

    电梯门打开,常锋三人相继走出。

    “玉山大药房?这名字有点耳熟啊……”

    一听到这赞助商的名字,常锋的脑海里便是立即浮现一些类似的文字片段。

    想了想,只见他的眼睛陡然一亮,有点惊讶地脱口道,“玉山跆拳道馆!”

    “常教练脑子转的就是快!”

    金浩东先是笑着朝金浩东竖了个大拇指,随即续道,“据我所知,玉山大药房是薛玉琳她家新开的产业。这次的赞助,很明显是为大药房打广告的,当然肯定顺便也带上她的跆拳道馆。”

    一直在旁边听着的陈龄,这时脑海里也浮现出那天在玉山跆拳道馆的许多画面,当然所有画面的主角都是常锋。

    “那天那老板娘恨不得要吃了你,你还去啊?”

    常锋揶揄地笑道,随后走进了一家牛丼饭店。

    “你说薛玉琳啊!我会怕她?这一次我还就是要去拿她家的钱!”

    闻言,金浩东当即是眉头一挑地说道,一副天不怕地不怕的模样。

    “行啦,别放狠话了,先把饭钱掏了。”

    常锋点了几个饭菜后,没好气地笑说了一句,随后便是和陈龄找了个座位先坐了下来。

    ……

    吃饭加休息,一个半小时后,常锋三人又是回到了百励健身俱乐部。

    “陈龄你底子不足,身体素质是格斗的基础,所以你最近需要注重的是基础性的锻炼,从力量和下盘方面下手。”

    常锋先是朝陈龄说完,然后视线转向金浩东,续道,“金浩东你练武时间长,底子呢虽然要比普通人好一点,但是提高的空间还很大。你要注意的是反应和速度方面的加强!”

    陈龄和金浩东两人像是小学生一般,安静地听着常锋,时不时点点头,或是脸上露出思索的表情。

    “这样,陈龄你先在外面锻炼。记住要进行有氧运动,节奏也要控制好,其他一些注意点刚才吃饭的时候,我已经跟你说了。”

    常锋直视着陈龄,一本正经地说道。

    话说完,只见他没有丝毫犹豫地便是带着金浩东朝拳击室走去。

    站在跑步机旁的陈龄,看着常锋离去的背影,一股莫名的动力在她的心田里流淌着。

    因为她还从未见过常锋如此认真的模样,这对于一心想要学武的她来说,无疑是最好的信号。

    所以,看了片刻后,陈龄便是神色肃穆,开始了热身运动。

    ……

    常锋率先走进拳击室,跟在后面进来的金浩东,将门轻轻带上。

    “还记得,我们第一次见面时的场景吗?”

    常锋头也不回地问道。

    “嘿嘿……打死我也忘不了。”

    闻言,跟在常锋身旁的金浩东当即是尴尬的笑道。

    第一次见面,金浩东傲气满满,之前好几个教练都是被他嗤之以鼻。

    可没想到遇上常锋,在后者让他一双眼睛的情况下,他居然愣是连常锋的衣角都没碰到。

    那一次的打击,在金浩东的心里留下了不可磨灭的阴影。

    “那你有想过为什么你碰不到我吗?”

    常锋双手插袋,续问道。

    说实话,常锋也没想到,当初只是一次偶然的交手,如今和金浩东却是成了亦师亦友的关系。

    “这个……肯定是因为常老师你比我厉害喽。”

    金浩东捎捎头,惭愧地说道,哪还有半点黑社会大哥的模样。

    “那具体厉害在哪儿?”

    常锋神色严肃,追问道。

    看着常锋这认真严肃的模样,金浩东也是一惊。

    他的印象里常锋一直都是轻松自信、狂放不羁,如今换了这幅面孔,金浩东一时间还真有点不习惯。

    不过随即金浩东便也是收敛心神,轻呼出一口气,认真地回道:“我觉得常老师你好像总是能知道我下一步的动作。那天早上跟你交手的时候的我还没怎么感觉出来,不过回去我想了想,感觉当时自己好像中了迟钝剂似的。”

    “嗯,这就是我刚刚跟你说的反应。”

    常锋想了想,随后续道,“这样你站到拳击台上去。”

    闻言,金浩东当即是爬上拳击台,然后有点茫然地看着台下的常锋。

    “集中精力!”

    站在离金浩东大概七八米的地方,常锋忽的大喝一声,神色肃穆。

    见状,金浩东当即便是双眼炯炯地盯着常锋,精神高度集中。

    咻——

    一道银光蓦地闪过,金浩东只看到常锋的手臂貌似甩了一下,然后下一秒。

    “啊!”

    惨叫一声,只见金浩东双手捂着脖子,身体情不自禁地弓了起来,面色痛苦地像是便秘了十天一样。

    随即“叮
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