第二十一章 弹簧墙  (第2/2页)

浩阳的状态，自己当初这是这样一点点走过来的，还没等他开口说话，浩阳已经开口说道：“泉哥，我想再来一个阶段，我好像找到一点状态了”

    “好，最后一个阶段，完了就结束，明天你们就要开始比赛了，如果强度太大的话，可能会影响到明天的比赛”穎泉微微点头，开口说完这些转身离开了这个房间。

    他何尝不知，在进入状态之后是能够快速抓住这种突如其来的灵感的，有很多习武之中终其一生都很难进入这种状态的，可见这种状态是可望不可及的存在，轻轻关上门，穎泉不再关心浩阳，就算是他在场，也起不到任何的作用了。

    阶段是一个泛指，一般的课程时间是一个小时，而一个小时的可能其实很让人完全做到专注的，所以他结合了很多方面的研究，得知二十五分是人能专注的最佳时间，所以穎泉的所有训练时间都是二十五分钟，他自己也用阶段来称呼这二十五分钟的训练。

    过道上的穎泉看着尽头意见毫无动静的房间，微微皱眉，他缓缓摇头，轻声走入对面的一个房间之中。这个过道上有着十数间房间的存在，显然这里已经是一个空置了很长时间的训练馆，但每个房间之中的摆设确实应有尽有，而且这些器械也是犹如崭新一般，和他外部的环境完全是两个不同的表现。

    这个房间跟浩阳在的房间基本是相同的，唯一不同的是光线和那弹簧球的数量。同样纤瘦的一个小女孩在弹簧墙的中央，游刃有余的对着攻击而来的硬塑料进行着还击，他们三人才来的时候，这弹簧球只有四个之多，而现在她的面前已经存在了十二个硬塑料球。

    可她的动作却没有任何的停歇，行如流水一般，她的动作也极为轻松，好像她本身就是这弹簧球的一部分，在面对这流星般的攻击，一点都没有犹豫，就算这些塑料球的速度再快，她都能安然自若的将其闪避，然后快速的做出回击。

    而这个房间的光线也是故意为止，它只是为了让人不再依靠眼睛来判断四周的攻击，就算在突如其来的强光或者暗光影响之下，也并不会让人受到影响，这种锻炼方式也大大的提高了锻炼的难度。

    此人正是陶倩，和日常生活中那个古灵精怪的她不同，在训练场中的她显得比其他人更加的专注和认真，似乎周围的一切都无法影响其手上的动作，在训练场中的陶倩给人的感觉并不是一个可爱的女孩，根本看不出任何的柔弱，却给人一种强悍的感觉。

    看了看表，穎泉开口说道：“好了，停下吧”

    呼吸有些急促的陶倩停下了手中的动作，犹如融入四周环境之中一般，不停的左右闪避着攻击，四周的塑料球渐渐停下了攻击，她也冲弹簧墙中走了出来。

    陶倩一边擦着额头上的汗渍，一边开口说道：“我怎么觉得这塑料球的速度变慢了呢，一个阶段的时间好像并没有太大的效果，要不再加四个吧”陶倩的话语带着些许的询问。

    可她得到的结果却是穎泉的摇头，见到这样的动作陶倩眉头也是快速的皱在一起，正要开口，却被穎泉的话语打断了，穎泉开口说道：“你现在的训练告一段落吧，在这个时候就算给你加到六十球也是无济于事，从下个阶段开始我们换回四球吧”

    皱着眉的陶倩没有开口，就这样看着面前的穎泉，等着他进一步的解释，穎泉也只是微微停顿，再次开口说道：“硬塑料是弹簧墙的开始，当你数量增加到十二个的时候，要增加的就不再是数量，而是球的材质，只有在材质达到一定的成就之后，才能再一次的增加数量，那样才能达到最佳效果”

    陶倩听到这个解释之后，微微点头，没有说任何的话语，在锻炼方面，她还是很配合穎泉的安排，从来不会对他的安排有所质疑，安静片刻之后，她开口说道：“他们呢？还没训练完吗”

    听到她的询问，穎泉微微摇头，将浩阳的情况跟陶倩说了一番，陶倩也是流露出一丝的兴奋，可这个笑容并没有持续太久，因为胡演现在成了他们这支队伍的最大不安因素。

    “胡演还没出来吗？这已经是第三天了”陶倩带着担忧的开口说道。

    “并不是每个人都适合这样的训练方式，而且就算真的进行了，也不一定能达到逾期的效果，成与不成只能听天由命了”穎泉眼神中同样流露出了一丝的担忧。

    。