第二十八课 治疗额头痤疮的方法推荐 吃出来的美丽秘诀 (第1/1页)

    1、保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

    2、注意饮食，多吃蔬菜、水果无疤痕改脸型，少吃油炸、高热量及辛辣食物。孕妇脸上长痤疮的无疤痕改脸型原因中，大家需要注意的是比较严重的话，坐月子时不要吃油腻的食物。

    治疗额头痤疮的方法推荐吃出来的美丽秘诀

    3、不当的外用品会引发痤疮，或是让痤疮更加恶化。常可见到一些女性为了掩饰脸上的痤疮，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。实在，这么做，只会让毛孔堵塞更严重，而对脸上的痤疮没半点好处。

    4、不食或少吃甜食及脂肪含量高的rou类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。

    治疗额头痤疮的方法推荐吃出来的美丽秘诀

    5、在饮食上要注意，多吃应季新鲜蔬果。富含VA、VB2丰富的食物和新鲜果蔬最佳。少吃或不吃可能诱发春季痤疮的光感性食物;像田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果等。

    长了痤疮一定要做好护理方法，了解痤疮的发病因素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少痤疮的症状。

    治疗额头痤疮的方法推荐吃出来的美丽秘诀

    五大食疗方法推荐

    1、苦菜红糖汤：1.取苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;2.煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;3.饮用苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。4.饭后30分钟服。