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第四章 (第1/1页)
第二天,二伯问你们,你们真的要学武不怕辛苦? 柳倾倾跟几个哥哥异口同声道:我们想要学武,不怕累不怕苦。 那就好,要我说你们早该学了尤其是老大,你看看你一心沉浸读书,这身体瘦弱的让人看着心疼。 就是,就是柳倾倾一边说一边点头。说完看了看其他几个哥哥暗自想:这原主哥哥都到齐了,这真是一个比一个好看,穿白色跟青色衣服的应该是原主大伯家的另外两个哥哥柳倾墨跟就柳倾尘,好像还是双胞胎今年10岁了,那边看着笑的坏坏的跟穿着黑色衣服的应该是二伯家的两个哥哥柳倾轩,柳倾庭一个10岁,一个九岁。那边三个身穿蓝色衣服的依次是柳倾城九岁,柳倾文九岁,柳倾武七岁。那边看着一个像冰块,一个满脸笑容的是原主的亲哥哥柳倾询六岁,柳倾明五岁。 哈哈,倾倾啊,你真的要学吗?学武可不是学写字那样轻松的。 二伯我不怕,我会好好学武的,绝对不临阵脱逃的,二伯你要相信倾倾。 好好好,二伯相信倾倾。那咱们开始了啊! 都站好,咱们先学蹲马步,我先演示一遍你们看着啊,两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,与肩同宽。然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。 好了,你们练一遍我看看,倾倾你要再往下蹲点,倾墨很好,都按倾墨这样做,能做多长时间就做多长时间,最好多坚持些时间。
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