托举动作 (第3/3页)

空中进入托举姿势。

    4.托盘托举：

    和之前二级托举中的托盘托举类似，但是起来的方法变成托举方一只手支撑被托举方的臀部，另一只手握住被托举方的手。这种托举也可以叫天鹅托举或者桌面托举。

    级别：四级托举

    Hand-to-handLift：（PressLift）

    手对手托举：（按压托举）

    1.按压托举：PressLift

    选手首先面对面，托举方采用向后滑行。两人紧握双手，托举方将被托举方向前上方抬起，使得被托举方越过托举方的头顶，此时被托举方利用双手向下的压力支撑自己。托举方和被托举方的脸朝向不同方向。

    2.手对手后外结环托举：Hand-to-handLoopLift:

    选手面向同一个方向。接着两人紧握双手，托举方将被托举方向后上方抬起，使得被托举方越过托举方的头顶，整个过程中，被托举方和托举方的面向一致，在空中被托举方采用坐姿同时双手在身体后方。这种托举的起身方式和后外结环跳的用刃一模一样。

    3.后外结环按压托举：LoopPressLift

    采用后外结环跳的方式进入，这种托举也叫做逆向按压托举，因为被托举方向后，托举方滑行。其他和按压托举相同。

    级别：五级托举

    Hand-to-handLift:（LassoLift）

    手对手托举：（套索托举）

    1.步法套索托举：StepUpLasso

    2.点冰套索托举：ToeLasso

    被托举方向前滑行，托举方向后滑行。被托举方利用后外刃点冰协助起身，如同做一个后外点冰跳一样。

    3.点冰过顶托举：ToeOverheadLift

    被托举方利用ToePick点冰协助起身，在托举过程中，被托举方需要在从托举方头部后面的一侧转移到另一侧。到达位置时，被托举方需要呈现劈叉姿态，同时两人的脸朝向同一个方向。

    4.步法过顶托举：StepOverheadLift

    和点冰过顶托举一样，只是被托举方不采用点冰协助起身而已。

    按照难易程度划分五级托举：

    1.ToeorStepinLasso

    点冰或者步法进入套索托举。

    2.AxelorbackwardLasso

    阿克塞尔或者向后滑行进入套索托举

    3.ReverseLasso

    逆向套索托举

    套索托举分成先前和逆向。在逆向托举中，被托举方首先向后滑行，而在正常的形式中是向前滑行。

    直升机托举：

    使这种套索托举的一个变种。选手采用向前的套索托举，但是被托举方在最顶端是需要改变姿态，从劈叉变成V型，同时和冰面保持水平，此时托举方旋转，整个动作从侧房看就是一个直升机的旋翼。

    Positions:

    姿态

    托举方：

    1.旋转

    托举方在冰面上旋转。

    2.携带

    托举方不进行旋转。他可以进行单足滑行、交叉步、飞鹰步等任何高难度步法。

    被托举方：

    1.直身：

    2.星形：

    3.托盘：

    TwistLifts:

    撵转：

    撵转托举是一种花样滑冰动作，属于手对腰推举。托举方需要把被托举方抛向空中，被托举方在空中以某个特定姿势旋转足够多的圈数，此时托举方在原地。在下落的过程中，托举方首先向前滑行，同时需要在被托举方还没有落地之前接住，在接的过程中双方的手不能接触，之后被托举方单脚落冰，托举方也是单脚，两人滑出，整个动作结束。

    这个动作的判定标准：滑行速度，抛起和落冰的流畅性，抛弃高度，空中姿态，旋转圈数和冰面利用率。

    这个动作的开始两位选手都开始向后滑行。托举方双手扶住被托举方的腰部，同时被托举方在托举方准备抛出时双手搭在托举方的手上，协助稳定。被托举方利用Toe-Pick点冰，此时托举方将托举方举过头顶，同时抛向空中。在短节目中，国际滑联规定撵转必须是采用勾手跳或者后内点冰跳的用刃，但是在自由滑中没有这个规定。在现行规则中，这个动作的被托举方一定是女选手，如果在空中手臂有相应动作可以加分。

    不同的起跳用刃决定了这个撵转的类型，现在已知的有四种不同的进入方法：后外点冰撵转采用后外点冰跳跃的方法进入起点阶段；阿克塞尔撵转则是采用阿克塞尔跳的进入，记住这个动作是，选手是向前滑行，最后就是之前说的勾手撵转和后内点冰撵转。

    旋转等级即使以空中旋转周决定，切记，在现行规则下，上交给裁判组的动作单中写多少周就必须执行多少周，如果没有达到周数，会扣很多分。

    空中姿态的难度，在撵转中，被托举方可以在旋转之前可以做一个劈叉，这个被誉为高难度动作。此劈叉有专门的规定，就是每条腿至少和身体呈现45度，如果有能力可以完全劈叉。另外的提高难度的方法还有利用步法或者表演元素进入，还有一种常用的提升难度的方法即使上手，所谓上手就是将一只手放到头上，这个之所以是一个难度动作是由于这个姿势会破坏选手在空中和落冰时候的平衡。

    另外不管是横向撵转或者垂直撵转其实分数一样，所以选手更加喜欢垂直方向的撵转。侧向撵转在90年代曾经红过一阵，这种撵转选手在空中的姿态平行冰面。