字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
第六十二章 第一次施针 (第1/2页)
省队,食堂。 李三江看着埋头干饭的陈雄,满脸忧伤。 你说这好好一个跑马拉松的苗子,怎么体重就这么大呢? 还忒么贼能吃! 国内国外,所有优秀的马拉松跑者,体重一般都控制在60-70kg,有些天赋好的轻体重选手,甚至会把体重控制在50kg左右! 好家伙,陈雄默不作声的就给干到了90kg,对于马拉松跑者来说,简直就是灾难。 可他竟然还能成绩突破2小时10分钟,就真的离谱。 但现在问题是,陈雄的大体重好像还不怎么好减。 因为经过队医简单的体测,陈雄的体脂率并不高,大概也就10%左右的样子,身上肌rou线条十分分明,没有丝毫赘rou的模样。 如此大的体重,只能猜测陈雄的骨骼和肌rou密度比常人要大上一点。 以他的体重负担,如果再刷体脂率,恐怕就没有足够的能量储备来跑完马拉松全程了。 “唉.....” 李三江叹了口气:“小陈啊,你腿部关节有没有什么不舒服的地方,队医担心你的体重会对关节造成较大的负载,让我多注意一下。” “没啊,我感觉还好。” “那就行。” 体重大就体重大吧,能跑就行,就是取得国家级成绩的概率小了亿点点而已。 陈雄吃饱喝足,好久没吃免费的食堂了,除了口味有点清淡,还是一如既往的实惠:“老李啊,你怎么不吃?” “没胃口。” “嗨,多大点事,放心,我这成绩还能提升。” 既然知道是因为体重的增加造成的成绩下降,陈雄反而心里有底了。 毕竟现实不是游戏,即使有个人面板这种金手指外挂,体魄的增加也不可能是单纯的在面板上数值变化,必然是会反应在身体方方面面上的。 目前来看,就是体魄值对跑步技能的提升,暂时没有体重增加对跑步成绩的影响大而已。 肝一肝跑步经验,再适应一下,估计问题不大。 “今天我就在队里多训练训练,明天我们不是还要去提前适应下高海拔环境,多跑一跑,我觉得我还能提升。”陈雄笑着说道。 “你要是刚刚少吃两口,我估计就信了。” 李三江眼神微虚:“你一顿都能顶队里三个人的饭量了,要不是体脂率真不高,我绝对要让你控制饮食了。” “人是铁,饭是钢,等会下午我先跑一会自由跑,晚上再来一个马拉松跑。” 陈雄的话把李三江吓了一跳:“小陈啊,你可别乱来,训练这种事是欲速则不达,你今天的训练跑已经够量了,不要急在一时。” “小问题,我感觉自己状态很好,对了,明天几点出发,我们坐飞机去甘陇省?” 陈雄擦了擦手掌,有些好奇。 他是鄂湖省人,又是在江城上的大学,除了大学期间曾去过吴城旅游,还真就没坐过飞机,要是能公费尝个鲜,他还真有点期待。 “还飞机,你想多了吧,你又不是国家队的明星选手。” 李三江瞥了他一眼:“明早8:00青山高铁站集合,8:45的高铁二等座,全程10个小时,记得自己带点吃的。也就现在条件好,当年我们去参加外地的比赛,可都是坐绿皮车包大巴车过去的。” “好吧。” 陈雄遗憾的摇摇头,搞体育的,没成明星选手前,待遇是真滴差。 小说网站邀请作者参加活动,都给订飞机票捏,就是陈雄从来没有过这样的待遇,只能在扑街群里羡慕的吃手手。 下午,陈雄热身过后,先跑了个半马赛程的自由跑。 “如果用心感受,是能感觉到脚步变沉了一点,但问题并不大,只要好好调整节奏,不是不能改善。” 傍晚,等田径训练场上人变少后,陈雄又进行了一次马拉松全程跑。 如果放在以前,1天100公里的训练量,能把他练废,直接尿血的那种。 但现在,陈雄只是觉得有些累,最后一次马拉松全程跑的状态不太完美。 【你
上一章
目录
下一页