9月13，9月14 (第1/2页)

    花了两天时间写，确实累了。

    认识自己，说难也不难，说易也不易。

    老子云：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。

    有个故事，认识自己能让斯芬克斯羞愧到跳崖自尽。

    认识自己，要看见自己，自我的意识苏醒，恰恰是人生之美。

    自我意识是人的意识的最高形式，是个体对自己的身心状况以及自己与别人和周围世界关系的认识，自我意识是一个多维度多层次的复杂心理系统。

    自我意识中它有三个层面。分别是生理自我，社会自我和心理自我。

    在生理自我中指的是对自己心理状态的认识和评价，如同我的身高体重，容貌，身材性别本的认识，也包括对生理病痛，饥寒，温饱，劳累疲乏等感受。好好的看待自己现在是什么样子，这是认识自己的第1步。

    而社会自我指的是对自己与周围关系的认识和评价。比如我自己在群体中的地位，作用以及和他人相互关系的认识评价和体验。认识自己在群体中是什么样的位置，是什么样子。这是认识自己的第2步。

    还有一个便是心理自我，他指的是对自己心理状况的认识评价，正如我昨天对自己的认识。要对自己的知识，能力，情绪，兴趣，爱好，性格，气质等的认识和体验。这是我们的第3步，也是最后一步。

    也恭喜你能够好好的认识自己，在这一天花了很长的时间，认识到生理自我，社会自我和心理自我。

    明白了自己，就会出现自我意识的形式，它有三个形式。

    自我认识是很有趣的形式。它是自我意识的认知成分，包括自我感觉，自我观察，自我分析和自我评价等内容。

    它会问到：“我是一个什么样的人”“我为什么是这样的一个人”等等问题。

    自我认识是会成长的。自我认识是个体对自我有关属性的认知以及在此基础上作出的价值判断。自我评价是其核心部分，它是自我体验和自我控制的基础。

    第2个形式自我体验，这种复杂多变的，感受起来确实别有味道。自我体验是自我意识的情感成分是个体对自我在自我认识的基础上产生的一种情绪体验，它很神奇的是能够包括自我感受，自尊，自爱，自卑，责任感，优越感，义务感等内容。他能对自我认识的：“我能否接纳自己”“我对自己是否满意”“我是不是特别不好”等等问题。

    而产生这些，就会有第3形式来处理他们。自我控制，它可是个多变的家伙。他是自我意识的意志成分，是对自己自身行为与思想引领的控制，包括自主自理，自强，自卫，自制，自律等。他还能管“我应该怎么样控制自己？”“如何做才能成为自己理想中的那个人？”等问题。

    自我控制是很容易受到外界诱因影响，如果你能自己调控和控制自己的情感和行为，那么你就是一个意志力比较坚强的人，你比其他人赢的太多了！

    一个人面对生活的种种变化是不够的，因此自我意识会有三个观念。

    现实自我。是个体对自己受环境影响以及与环境相互作用，表现出现实状况和实践行为的意思，它是自我社会存在的真实反映。

    你有没有发现你在不同环境下你的作息是不一样的，比如学校和家。在学校的你和在家的你会不一样起来。

    作业？我都在家里还要做作业？打游戏看小说去。

    呔，双减政策速速抓这作业妖怪。

    还是家里的饭菜好吃。

    当然，还有一个是投射自我，有的人称之为镜中自我。

    这个可牛逼哄哄了。

    投射自我指的是想象中他人对自己的看法和评价。

    “哇，快看，那个人真TM的帅！”

    “他是老师口口声声中的学霸！我以后一定要成为他这样的人。”

    “看到他，我都愿意做他的女朋友。”

    “靠，校花是他女朋友，呜呜，混蛋！”

    当然啦，这是我想出来的。事实上可能是被啪啪打脸的。

    投射自我与现实自我可能存在差距，也就是说自己对自己的看法和想象中，别人对自己的看法往往是有差距的，但投射自我对现实自我的形成有重要的参考作用。

    为什么这么说呢？

    当你满脑子想着躺平的时候，那肯定对现实自我有个参考作用啊，我想怎么躺就怎么躺。

    当然你们老是想着漂亮meimei是你的，那肯定是不可能的。

    好了，人是有梦想的。所以理想自我就诞生了，他说的是个体经过由理想或满足内心需要而建立起来的理想化形象。

    我是个大帅哥！

    我是有钱人！

    我有美女相伴！

    我有一堆儿子（宿舍里的，毕竟人家都叫你爸爸，带饭。）

    非实际存在的自我，是现实自我努力的方向。理想自我可以在现实自我和社会环境之间起积极的调节作用。

    所以说啊，梦想是肯定有的。

    你说当咸鱼，那你的梦想就是咸鱼啊。就是有点咸臭。

    我就不同了，我直接躺平，那我的梦想就是躺平了。

    自我意识是会发展的。这个比较复杂，也不知道能不能说得出来。

    听我介绍介绍，这个东西呢，是在儿童时期，自我意识，青少年时期，自我意识的基础上进一步发展的。

    它还有三个特点。写到这里我就觉