感知篇 第八章 人格与性格--无所不在的人格魅力2 (第3/7页)

具有不同气质类型的人也不会承受来自他人评价的压力。

    性格与气质又是密切联系的。

    人的性格通常都会受到其气质类型的制约，所不同的只是表现明显与否而已。

    比如，胆汁质气质类型的人通常具有易冲动、攻击性明显、凭感情办事、工作精力充沛、认真负责、缺乏耐性等性格特点；多血质的人在生活中则表现出乐观开朗、对人亲切、干劲足、吃苦耐劳、易感情用事等性格特点。

    性格和能力都是个性心理特征，但两者又有不同：能力是决定心理活动效率的基本因素，人的活动能否顺利进行，与能力有关；性格则表现为人的活动指向什么、采取什么态度、怎样进行。

    例如，某人思考一些问题总是很深刻、很有逻辑性，这表明了这个人的一种智能特点；如果他考虑问题总是很细心、很周到，处事很谨慎，行动很坚定，那么这就在言行态度上反映了这个人的性格特点。

    健康的性格结构特征有哪些？

    不良性格对人体健康十分有害。

    比如，性格忧郁会抑制大脑机能，造成免疫功能失调，使人体虚弱早衰；性格暴躁容易导致胃肠功能紊乱，甚至造成器质性损伤；性格脆弱者会因一次精神上的打击而得精神病，性格坚强者则容易平安度过；高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧，也能因心境平和、情绪稳定而好转；胃溃疡会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至恶变，而若性格乐观开放则溃疡面愈合得较快；等等。

    因此，我们必须改变不良性格，使性格趋于健康。

    那么什么样的性格才是健康的性格呢？

    健康性格的结构如下：

    （1）独立性：独立自主，办事稳重、负责任，不独断专行。

    （2）爱别人：爱自己的家人、亲戚和朋友，并能从中得到乐趣。

    （3）现实性：无论现实如何，都勇于面对；脚踏实地，不幻想。

    （4）懂得求助别人：困难之时坦白地求助他人，不硬撑；乐于接受别人的帮助与爱。

    （5）目光长远：目光长远，不会只顾及眼前利益。

    （6）张驰有度：会工作，也会休息。

    （7）自控怒火：不可避免地生气时，能够自我控制、把握尺度。

    （8）稳定工作：很喜欢自己的工作，不见异思迁，即使需要调换，也会非常谨慎。

    （9）喜爱孩子：喜爱孩子，肯花时间去了解孩子的特殊要求。

    （10）不断学习和培养情趣：不断地增长学识，广泛地培养情趣。

    （11）宽容和谅解：善于宽容和谅解他人，不苛求。

    如何培养性格？

    家庭是一个人性格最初形成的主要决定力量。

    家庭是社会、经济的基本组成单位，浓缩着各种社会道德观念。

    所以说，社会环境对儿童性格形成的影响首先是通过家庭发生的。

    具体说来，主要是通过家庭中人与人之间的关系、儿童在家庭中所处的地位及家庭成员的言行举止对儿童的影响实现的。

    学校教育对人的性格也具有重要的塑造作用。

    在一个学校班集体里面，教师的性格、行为和班集体的风气对学生性格的形成具有重要的影响。

    走出班集体，整个学校的风气也会潜移默化地影响学生性格的形成。

    老师对学生的性格教育要注意“量体裁衣”、“因材施教”，只有这样才能收到良好的效果。

    社会信息影响人的性格形成。

    通过直接观察或别人间接传授的社会信息，会影响人的性格形成。

    对社会信息的直接观察能够更为迅速地影响人的性格。

    影视节目、书刊或现实中的英雄榜样或模范人物，能够激起人的共鸣，引起模仿意向。

    个人对性格的自我培养具有重大意义。

    每个人都可以在一定程度上自我塑造性格。

    青少年在形成世界观之后，能根据世界观来调节他们的行为，性格形成从被控制者变成了自我控制者，能产生一种“自我锻炼”的独特动机。

    在这种动机支配下，他们力求了解自己的优缺点，主动寻找榜样、确定理想，并给自己规定发展某方面品质的行动规划，有意识地注意行为的练习。

    附：性格的自我测试

    测试一：菲尔测试

    这个测试是美国知名心理学博士菲尔在著名女黑人欧普拉的节目里做的，挺准确的。

    回答问题时一定要依照你目前的实际情况，不要依照过去的你。

    这是一个目前很多大公司人事部门实际采用的测试。

    1、你何时感觉最好？