第三十七章 巧遇荼万里 (第2/3页)

身体在修炼之后，正在逐渐变得更加柔韧、灵活，肌rou的力量和爆发力也得到了显著提升。

    窦宝内心充满感叹，暗下定决心要认真修炼《瘦体诀》。

    也许通过修炼，他在将来的某一天也能够领悟到内气外放的奥秘，将来轻松击败前世的对手林星宇。

    窦宝的思绪不禁又飘向了前世。

    他回忆起了前世自己另一个强大对手——来自阿三国的库玛。

    库玛身材矮小，但运动能力超群，挥拍速度极快，拥有独特的招式“圆月弯刀”。

    这一招式能够利用微妙的球拍拍面变化，突然打出变向球，让人难以防备。

    在前世，对阵库玛时，窦宝一度陷入困境，最后时刻，开启动态视觉，利用顿悟力极力防守才找到应对之策。

    现在回想起来，这个假动作简直是为哈桑量身定做的。

    如果哈桑能够掌握这一绝技，那么在比赛中，他就能以迅猛的进攻和出其不意的变化球打破对手的防线，势不可挡。

    这时，张爱华在楼下喊道：“窦宝，下来吃饭了！”

    窦宝正感到腹中饥饿，于是连忙下楼。

    窦华已经准备好了当日的减脂餐，窦宝看着满满一大碗炒好的米饭，心里不禁纳闷：这也算是减脂餐吗？

    他忍不住饥饿，拿起勺子就开始大口吃起来。

    《彩蝶舞夏》的音乐瞬间响起：

    “精选糙米和黑米，按照1:1的比例混合，淘洗干净后，静泡2小时，这样会让米饭颗粒更饱满，口感更好吃，同时营养更丰富。精选牛里脊rou为原料，热锅凉油炒制变色，盛出备用。”

    “胡萝卜、西蓝花、生菜洗净后用开水焯烫一下，备用。在锅中加入蒜末小米辣爆香，然后加入沥干后糙米和黑米，翻炒至两面微黄，加入牛rou搅拌均匀，将锅中食材放入电饭煲中煮熟，加入蔬菜均匀搅拌，最后加入盐、胡椒粉、酱油、生抽等调味。”

    “这样的米饭既有粗粮的口感，又有牛rou和蔬菜的鲜美，营养又好吃。但牛rou最好提前腌制30分钟，这样能提升牛rou的口感。”

    这段音乐持续了整整10分钟，而在这期间，窦宝已经狼吞虎咽地吃下了三大碗炒米饭。

    桃子姐又给他端来了第四碗，看着他吃得津津有味，她开心地说：“窦宝，看着你吃饭都能让人食欲大增呢。”

    旁边桌上的食客也纷纷附和：

    “看着他吃饭，我都想多吃几碗。”

    “确实，看着就觉得特别美味。”

    甚至还有一对年轻的情侣拿出手机给窦宝录像。

    然而窦宝只顾着享受美食，对其他人的反应毫不在意。

    他最终竟然吃了20碗粗粮牛rou炒米饭，才意犹未尽地停下来。

    周围的人看着他旁边堆积如山的空碗，都惊讶不已。

    这个红脸胖子也太能吃了吧！

    简直可以去挑战吉尼斯世界纪录了！

    吃完后，窦宝擦了擦嘴对后厨喊道：“爸，下次炒牛rou前记得先腌制半小时。”

    “好！”后厨传来窦华的声音。

    接下来，窦宝选择了前往双河公园散步，以帮助消化刚刚吃下的大量食物。

    他知道，即便是减脂餐，如果不进行适当的运动，也会导致体重增加。

    沿着河边，窦宝漫步了半个多小时。

    清风轻轻拂过他的脸庞，带走了他一天的疲惫。

    微风习习，银色的月光洒在波光粼粼的河面上，营造出一种宁静与和谐。

    河边的一个亭子里，一位白发苍苍的老者静静地坐在那里。

    石桌上摆放着一套精致的紫砂壶和几个品茗杯。

    壶里泡着上等的茶叶，茶叶在壶中轻轻翻滚，散发出清新的香气

    老者优雅地提起茶壶，为杯中注入茶汤。

    茶汤碧绿如玉，与夏夜的月光相得益彰，柔和而宁静。

    窦宝被那飘出的清新茶香所吸引，它像一只无形的手，轻轻地牵引着他走向老者。

    他仔细观察着泡茶的老者。

    老者身穿深色的棉麻长衫，面庞上刻着岁月的皱纹，但他的眼睛却像星辰一样明亮，透露出沉稳与智慧。

    他的手指细长、有力，每一个动作都如此优雅而富有力量，仿佛茶香也蕴含了他经年累月的韵味和智慧。

    老者抬头看向窦宝，眼中透露出温和的笑意，仿佛在看一个值得欣赏的年轻人。

    他微笑着邀请：“小友，如果不急的话，愿意与我一同品味这杯茶吗？”

    说完，他再次慢慢注入茶汤，霎时间，茶香四溢，令人陶醉。

    窦宝感受到一种强烈的吸引力，这不仅仅是身体的原主人的感受，更是他自己从心底涌出的对那杯茶的喜爱。

    他笑着答应道：“那便打扰了。”

    随后，他优雅地坐在石凳上。

    老者将手斜伸在品茗杯旁，四指自然并拢，虎口稍分开，手掌略向内凹，手腕含蓄用力给窦宝行了一个伸掌礼。

    那是茶道中寓意着邀请品茗的手势。

    窦宝心领其意，轻轻捧起品茗杯，靠近鼻尖。

    那香气淡雅而醇厚，仿佛是大自然的呼吸，清新中带有几分深沉。

    当窦宝闻到这股香气时，他的脑海中浮现出了高山流水的画面。

    随之而来的是前世那著名的古琴曲《高山流水》的旋律。

    音乐与茶香交织，仿佛是大自然的赞歌。

    起初，旋律逐渐升腾，如同攀登高峰，音符高亢而激越，仿佛是高山的巍峨耸立在眼前。

    接着，旋律又转而表现流水的奔腾