掌控内心之戏说金庸心理学_第十一章 中级自信和高级自信(下) 首页

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   第十一章 中级自信和高级自信(下) (第1/3页)

    自信在我的理论中包含着两个含义,一是自知之明,二是自我相信。

    自知之明就是,凡是自己的言行和念头,哪怕只是一瞬间的念头,尤其是那些负面的想法和情绪,比如,你害怕他人哪类语言的刺激,哪怕只是玩笑,只要提及,你就会不舒服甚至大怒;对于哪些事情,你特别害怕它的恶化、失败;哪些人,哪些事,只要想起来,就心如刀绞等等诸如此类,你都要追本溯源,找到它的起因,明白你为什么恐惧、忧虑、悲伤、烦恼等等。

    也许是因为童年时父母、老师或同学的打骂或嘲笑;也许是长大后一次恋情的受挫;也许是一次亲情、爱情、友情的背叛;也许是目睹了一次生命的当场重伤或死亡;也许是自己的一次重病、重伤;也许是工作上一次重大失误;也许是过去得到的一些荣誉或赞许成为了你的包袱和枷锁等等,原因众多,无法一一列举,总之你要苦思冥想的找到这个原因,这样你才能想通透,才能克服它、看透它、放下它。

    因为一切的忧惧,其根源就是“本我“的私欲没有得到满足而已。等你彻底明白这一点,自然就会减少甚至是彻底化解这些忧惧的情绪。

    再者说,“自我“的理智,也会不断的提醒自己,过去的事,对你的意义无非是一段记忆而已,你无论怎么纠结不甘,也不可能改变不了已经发生的事实。我们改变不了事实,但可以改变自己的感受,这就是一念天堂,一念地狱的真正含义,尤其是对于受过伤害的人,一定要注意这一点。

    前念悟既佛,后念迷即凡夫。作为一个有志于成为心灵强者、掌控内心的人,怎么可能允许一段记忆来左右你的感受,影响你的人生,必须斩断放下它啊。否则就是苦上加苦、错上加错。

    李莫愁、何红药就是典型的放不下过去情伤的代表,如果她二人,能够明白这个道理,何至于生前孤苦、死时凄惨。就连林朝英那样的女强人放不下过去,也一样郁郁而终。

    对于自身低级欲望的克制,也是同样的道理,你得通过思考看清欲望的本质。其实克制不了自己酒色财气的欲望,也是一种恐惧。恐惧自己如果有这个便宜不争不占,按照大众理念的“教诲“,就是吃亏了,就是“傻子“,以后就可能后悔,即便别人不知道,自己也会否定自己,其实就是对主流价值观、对欲望的屈从;又恐惧送到眼前的便宜不占,以后就没机会得到更好的了。如此种种想法,无非是战胜不了“本我“的反攻。

    《倚天》中提到的,尹克西和潇湘子盗走《九阳真经》后的悲惨经历和结局,就是这类例子。

    正文:“何足道道:‘那尹克西说,他一生作恶多端,临死之时,懊悔却也已迟了。他说他和潇湘子从少林寺中盗了一部经书出来,两人互相防范,谁也不放心让对方先看,深怕对方学强了武功,便下手将自己除去,独霸这部经书。两人同桌而食,同床而睡,当真是寸步不离,但吃饭时生怕对方下毒,睡觉时担心对方暗算,提心吊胆,魂梦不安;又怕少林寺的和尚追索,于是远远逃来西域。到了惊神峰上,两人已筋疲力尽,都知这般下去,终究会活生生地累死,终于出手打了起来……‘

    郭襄听了这番话,想象那二人一路上心惊rou跳,死挨苦缠的情景,不由得恻然生悯,叹道:‘为了一部经书,也不值得如此啊!‘“

    尹克西和潇湘子的这种行为,在初级自信的人眼中看来就是咎由自取,中级自信的人看来就是愚痴无智,高级自信的人看来就是贪嗔痴三毒入骨,五阴炽盛,甚可悲悯。

    无论怎样看,这种贪欲驱使下的疯狂都是一种错误的、会给自己带来麻烦甚至是灾祸的行为。读书时我们都可以很冷静的指出他们的错误。但现实生活中,无数人在做着这类的事,为了财色名利或情感,让自己心中日夜焦灼、咬牙切齿、愤怒不甘,没有片刻的平静自在,却自以为理所当然,从来不思反省,与尹克西二人本质上又有何分别。

    无论追求感情还是物质,是否成为心魔的界限有两条标准,一是是否损害了他人的合理合法之利益。二是这个追求是否让你忧虑、恐惧,日夜难安。如果超出了这个界限,那这个追求就已经是过分的贪欲了。因为首先它就损害了你最宝贵的东西--平静的心,这本身就是一种巨大的痛苦。

    如果只是在正当的范围内尽你最大的努力去争取,然后无论得失都不随之悲喜爱恨,那就是正当的上进、奋发。《笑傲》中小林子说“但尽人事,各安天命“,《天龙八部》中虚竹说“得失随缘,心无增减。“这两句话精准的形容了这种态度。

    我们大多数人出于种种原因,不能避世隐居,必须在红尘中打滚,必须要应对繁杂世事,各种尔虞我诈、世态炎凉,时刻考验着我们的心胸和定力。

    所以,在中级自信的境界,要求的就是凡事理智处理,不被情绪蒙蔽误导,一切逆境都视为推动修心的动力,若万不得已时,也可施展谋略、手段瓦解对方的恶行,但无论何时对他人都不生敌意和愤怒,只为止恶行善而已。一个人如果能大致修炼到这个境界,也就是真正的笑傲江湖了。

    笑傲,并不是傲慢于人,笑是一种洒脱,傲是不被世俗欲望和陈腐观念羁绊的心态,对一切变化皆可游刃有余、从容不迫的应对,既有感悟天地万物、人心善恶的敏锐,也有冷澈的智慧和果断决绝的魄力,可刚可柔,可诗可剑,绝无自我怀疑,即便遭受重挫。

    自信者,其自身的价值不需要他人来认可,更不需要与世俗理念来对比参照。

    《神雕侠侣》原文:“黄蓉……当下叹
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