第二十四章、逻辑穷尽 (第2/3页)

  其实关于自我安慰的话题，发在网上公开，可能会使一部分人心里不舒服，不是每个装睡的人都愿意被叫醒的。毕竟，很多人用合理的、无害他人的自我安慰增长了自信、获得了幸福感，而且用了很多年，也没有问题。再者说，我在戏说金庸之心理训练法的老帖里，关于初级自信和中级自信那部分，里面也有一部分自我安慰的内容。现在又这样说，似乎在自己打自己的脸。

    其实不然，任何一种系统的并且面向大众的理论，必然有表面看起来矛盾之处。只因受众很多，各人情况不同，资质不一，境界不一，适合每个人的内容当然就不一样。

    合理的自我安慰，对于处于完全没有自信阶段的，以及初级自信和中级自信的人，一定要用，而且要常常用，毫不顾忌的用，尤其是对有严重自卑和抑郁倾向的，更加要理直气壮、放心大胆的用。

    只有对于立志于进入高级自信，以及要求建立圆满无暇的心理素质的人，才是必须要看透并且化解所有的自我安慰的。为了这部分人，我不得不说出来。

    其它对自己暂时没有那么高要求的人，随缘就好，能看透多少是多少，根据自己的承受力和心胸来努力就好。

    否则，可能会出现，看透了自我安慰后，无所适从，把之前辛苦建立的自信都摧毁了的情况。修心的人，一定要明白，一切要适度，一切要不执着。自我安慰既然有正面作用，暂时又离不开放不下，那当然就应该心安理得的用”。

    六哥：“说到这个追本溯源，我倒是来了好奇心了。你说得追寻自己内心，最阴暗的一面，那你必须说几个例子，我听听你到底有多阴暗。就喜欢窥探别人的隐私，哈哈”。

    我：“那得先说说逻辑穷尽有什么副作用，什么人不能用，什么人能用，为什么要用，再讲逻辑穷尽怎么配合追本溯源。

    其实任何一种方法和理念都可能适用a但不适用b，适用b的又不适用c，和吃药一样，肝火旺的要泄，阳气不足的要补，不能生搬硬套。

    刚学会狗刨的就别去横渡长江，刚考下驾照的就别上高速飙车。一定要认清自己现阶段的客观状况，一切要活学活用。

    比如我前面说行有不得，反求诸己。这是绝对正确的道理，人不反省自己，是不可能提升的。

    但是，有这样一部分人，极度自卑，或者已经有抑郁症倾向了，甚至已经抑郁症了，已经无法正常工作和生活了。别人什么都没说，也没有任何不满的表示时，他还要百般纠结，天天想：‘我是不是又说错话、做错事了。’天天折磨自己，要是真的某件事做的不是很妥当，或者被指责了，那就更痛苦了，严重的会痛哭流涕甚至自残，再严重的还会有自杀倾向。

    对于这部分人就不推荐反求诸己了，他们的意志力已经很脆弱了，承担不了再挑自己的毛病了，逼着他们自省自责，就等于对霍金和张海迪说：你得每天坚持跑步啊，这样才能身体强健。这不是废话吗，他根本做不到啊。

    这部分人，就比较适合，用自我催眠来增加自信。争取做到像咱们东北话说的，爱咋咋地，爱谁谁，我乐意！

    在不违反法律和道德、不造成巨大风险的前提下，想干嘛就干嘛，想不干嘛就不干嘛。达到这种坚定洒脱后，有了一定的心理能量，达到初级自信后，再逐渐自我反省，这样会比较好。

    但是呢，凡事要有度，不能以自己抑郁为借口去做严重伤害他人的事，更要清醒认识到，反求诸己的自我反省、自我批判是早晚一定要做的，只是自己暂时不适合做而已，一切靠自我催眠得来的强势自信都不过是过度的工具，它可以有益无害，前提是不能执着其中，误认其为真理。

    现在有一个很不好的趋势，自从心理学知识普及以后，出现了不少用网络知识给自己下诊断的人。

    有了一定程度的负面情绪，就用网上搜索来的症状对照，却不抓紧时间找正规医生诊断，就认为自己是抑郁症、焦虑症、强迫症、孤独症、双相性情感障碍、人格障碍等等，给自己贴上病人的标签。典型的知见障啊。由于信仰的缺失，知识的匮乏，这样的人会越来越多。真正有坚定信仰的人不会陷在抑郁情绪中无法自拔。

    很多人不理解这些人为什么要这样做。其实很简单，有三种可能：一、人有时候需要找一种与众不同的感觉，把自己和俗人区别开。如果用优点来找感觉，又怕别人说自己炫耀、浅薄。那么现在抑郁症很流行，你看崔永元都得抑郁症，很多明星也有抑郁症，能得抑郁症的都是有文化有修养，有良心的人，挺高大上的，挺优雅的一个病。那么好吧，我也是抑郁症，跟那些只知道吃饭睡觉繁衍后代的俗人可不一样哦。当然，这是内心的潜台词，当事人自己是察觉不到的。

    二、以示弱来进行道德挟持，获得各种利益，主要是情感利益。我有XX症，所以你们所有人都得惯着我、宠着我。

    三、心理巨婴，也就是推卸责任，迁怒于人。其心理状态简而言之就是‘都是你的错’。

    婴儿的心理特征是，每一件是必须按照我的想象进行，这样才有掌控感、安全感，成年的心理巨婴也是如此。如果事情脱离他的想象，他就会感受十分不快。为了化解这种不快，就必须把责任推给外界。成熟而理性的人，能正确接受自己的失败，并且努力去处理失败的结