第二十四章、逻辑穷尽 (第3/3页)
果。而巨婴绝对不会发自内心的认错,一旦受挫犯错,必须马上推卸给外人外物。这也是一种畸形的自恋,无法接受自己的不完美以及自己在某些方面的无能为力。
比如说我亲眼见过,某人边走路边看手机,绊倒了。起身后马上恼羞成怒,对身边路人骂道,你TMD看什么看,其实根本没人关注他。然后在地上狠踩几下,骂几句粗话才扬长而去。 类似行为生活中很常见。自己没拿稳东西摔坏了,得怪别人在旁边分散了他的注意力;自己没能力找到轻松并且赚钱多的工作,没能力化解压力,怪老婆孩子拖累他了;自己没有精心校对数据,受到了领导批评,怪同事没有给他完全正确的数据,完全不顾自己的本职工作就是校对数据,同事只负责收集;自己不会处理人际关系,怪身边都是小人。 总之就是每逢逆境,第一反应就是必须找一个替他背锅的对象。 那么现在一个最佳背锅对象出现了,那就是各种心理疾病,XX症。于是自己所有负面情绪的发泄,伤害他人情感的言行,都有了借口:我有XX症么,我也不想这样,我控制不了我自己啊。完全抹杀了自己的主观能动性。除了已经引发器质性病变的心理疾病,其余都可以通过自身努力来化解改变,脱离这种不正常的状态。即便是某些器质性病变,也是可以通过自身努力调节来减轻的。 但由于这种自我调节和修炼,是比较艰难的,是需要付出努力的。那么这些人,出于懈怠、懦弱等原因,不愿意进行自我调节。当然会把自己的负面情绪有意无意的夸大,以便证明:一切非我之过,是老天要我得病的,一切都是XX症造成的。 殊不知,这种心态是严重的恶性自我心理暗示。认为自己有XX症却不去努力修心改变,时间久了,就可能真的变成了XX症,这是害自己啊。一定要强大自己内心才是正道,要求别人无条件容忍你,是很难达到的奢望,不是每个人都有福气遇到通情达理,有文化有修养的亲朋好友和配偶的。但自己要强大那是不受任何外界因素制约的,不需要任何人帮助的,也是最可靠的。 当然,这些话只适合说给这些用XX症往自己身上乱贴标签的人,以便警醒他们修心自强。 至于他们身边的亲朋好友,可不能因为他们自贴标签,就厌恶鄙视他们,一定要了解他们的痛苦,宽容他们的错误言行。我们国家对心理健康的重视程度和知识普及还是远远不够的。所以我们一定要重视这个问题,不要把亲人的暂时负面状态逼成了真正的疾病。 他们说自己XX症虽然可能是假的,但他们的痛苦是真的。一般这样的人,都是心理有漏洞的,比较脆弱的,值得悲悯,不能因为他们给我们带来了不快和麻烦,就谴责他们是作,是矫情。如果不给予足够的理解和关爱,容易真的演变成XX症。如果他们提出了自己可能有XX症,那就一定要尽快带他们去正规医院就医,日常予以更多的照顾。如有能力,应引导他们修心开智慧,放下我执。 总之就是谁也不要指责对方,情绪有问题的一方要尽量自我调整,情绪没问题的一方要尽量宽容关爱对方。 再比如说,喜怒不形于色,也是一种有修养的表现。但是有些人,心胸比较窄,智慧也不足,不能深思愤怒的深层原因,受了委屈很久都化解不了。这样的人,如果要求他强行喜怒不形于色,结果就必定是肝郁气滞,若无改善,极容易演变成绝症。我见过这样的人,不止一个两个了,仅仅因为配偶出轨离婚,就把自己活活郁闷出癌症来,不到60岁就去世了。这样的情况,还不如就让他通过嬉笑怒骂把情绪宣泄出来呢,调整过来后再正常修心养性。 有以上两种特点的人,如果用中医理论来比喻他们的心理状态,那就是虚不受补,明明是很好的理念,他们暂时就是不能用。 但如果有一定意志力的人,强行训练喜怒不形于色就有好处,可以由外部影响到内部,这种良性暗示,天长日久,心理也就不容易波动了。 无论是自我催眠得来的自信,还是强行喜怒不形于色得来的定力,虽然不是最高境界,但也有相当的效果。说到底就是个习惯的问题,有句诗说‘佯狂难免假成真’,外在的言行表现,长久做下去就可以影响内心的自我认知,假的也就成了真的,假戏真做么。 那么同理,逻辑穷尽也是如此,有些平时就特别爱钻牛角尖的,思绪纷乱没有决断力的,无事时尚且喜欢胡思乱想,又极其看重个人得失,对他人尤其是亲朋好友的人性恶没有勇气面对的。有的甚至已经有了一定程度的强迫性穷思竭虑症,无法控制自己那些令人不快的、无意义的念头,这两种人再用逻辑穷尽那就火上浇油了,非常危险。 这类人,如果单纯心理调节难以迅速见效的话,可以考虑中医调理来辅助。古人云心主神明,肺主气魄,肝主谋略,胆主决断,膻中主喜乐,肾主志。肾气不足则易恐,胆气不足易优柔寡断。 其实只要心力够强,其余都可被带动提升。但是有些人暂时心力不足,尤其是缺乏气魄,心思迟钝,优柔寡断,郁郁寡欢,意志不坚,胆小怕事,怕鬼怕黑的,以上情况较严重,单靠心力暂时无力改善的,就可以考虑找明医诊治,针对性的补一补。
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